結局

お散歩いってカーヴィー1＆2＆4で

さくっと汗をじんわり出したら

お風呂でデトックス

これまたじんわり汗を出したら

なんだか気持ちがスッキリする

でも、なんだかお腹が減った？

しかし、炭水化物はすごくて

いつもとの減りとは違う気がする。

今夜の晩ご飯。

トマト、きゅうり、セロリ

豚肉ともやしの卵炒め

リンゴとチーズ

豚ともやしの卵炒めは醤油とメープルシロップで味付け。

ほんのり甘くて美味しい

17日間ダイエットでは自然の甘さだったら少しはオッケーなんで

さて、明日は友達が晩ご飯に来るからねぇ。

今夜はなんとなく控えめにしなきゃね。