ウドと野菜の梅とろろあえ
大根おろしのナメタケのせ
豆腐と長ネギのお味噌汁
やっぱり今もよく食べる鶏胸肉メニュー。
春キャベツもたっぷり食べたいので
一緒に炒めたのはいいけど
味がイマイチ思いつかない…
こんな時はお醤油登場。
酢もプラスしたらちょっと水分多め。
水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。
副菜はウドと野菜の梅とろろあえ。
どっかでみたとろろ昆布ダイエット…
まぁ、海藻なんでってことで和え物に。
大根おろしはむしょうに食べたくて。
お味噌汁も忘れずに

あとは量!!!
気持ち抑えめで…
なのにお腹いっぱいになった



さて、あとはカーヴィーしてお風呂入って早く寝るだけ!
あっ…お弁当用のご飯炊かないとだわ…
さて、カーヴィーするか





