やっぱりちゃんと食べないと痩せないってホントに思った。
菜の花とキノコのお吸い物に
食べてないのに痩せない。
ちゃんと食べてるから痩せる。
大事なこと、やね。
さて、今日のお昼ご飯。
豆腐と卵をたっぷりいれて。
おくら入り納豆キムチも一緒に。
これで結構お腹いっぱいになった。
やっぱり昨日の今日でそんなにいっぱい食べられないね
外にちょっとでて、お掃除をしたら
なんかスッキリしたけど疲れたみたい
ダンナが残業だったのでぼちぼち晩ご飯を作った。
和風チキンソテーとサラダ。
菜の花ともやしのお吸い物を添えて。
オクラもわさび菜も食べ切った！
また明日、お野菜の買い出しに行かないとやわ！
しかし、この17日間ダイエットって
お金かかるわ…