始まりました！

今日からダイエット期間です。
朝ごはんもヘルシーに！

ダンナの朝ごはんは
納豆乗せトーストとりんごのヨーグルトかけ。
カフェ・オ・レはお砂糖抜きで。



ダンナはお弁当で
お昼はしっかり食べてもらいます！




今日のお弁当。

豚とセロリのマヨぽん炒め
インゲンと人参の胡麻和え
明太子卵焼き
牛肉コロッケ（冷食）




今週も頑張ってこ！





ね？ダンナさん？





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