台風が来てますねぇ。
空がどんよりしてて
大雨が今にも始まりそう。

雨降る前に買い出しいかないとだわ。


今日は低カロリーの日だけど
ダンナが飲み会でいないので
昨日多めに作った豆乳シチューを
昼も夜も食べることになりそうショック!

サーモンとトマトのサラダ目玉焼きのせ
豆乳シチューを添えて。

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お腹いっぱいっ!
今日はお散歩もできそうにない…

踏み台昇降でもしようかなぁ?

幸いうちの中に7センチの段差がある。
30分くらいしたらいいのかなぁ?

とりあえず、カーヴィストレッチしましょうっひらめき電球