17日間ダイエット 第二期 6日目 昼＆夜ご飯

おはようございます。

女子DAYが始まり、痩せない。
こんな時はもう諦めそうになるけど
でもぼちぼち頑張ってます。




低カロリーDAYだった昨日の
お昼はチキンサラダ梅だれ

前の日の残りで簡単にすませました。
チキンも焼いてあったやつなんで
切って盛り付けるだけ。

納豆1パック添えて。




晩ご飯は

塩麹漬けの鶏胸肉の照り焼き
しお昆布サラダ
人参としめじの卵とじ

野菜いっぱいのお味噌汁を添えて。

ちょっとだけ甘いのが食べたくて
照り焼きはメープルシロップで作った。
塩麹漬けって焦げやすい…



しかし、もう、砂糖が減らない…苦笑

ハチミツとメープルシロップで頑張ってるけど、まだまだ痩せたいからオリゴ糖に変えようかと思うけど
なんか抵抗ある。

美味しのかなぁ？