17日間ダイエット 8日目 朝兼昼ご飯

お天気あんまりやね。

この週末で見事に体重が元に戻った。
何してんねんやろ？苦笑

ダンナは順調に痩せてる。


さて、昨日は早めの夕食やったので
なんやらお腹がすいてるから
朝兼お昼ご飯にしました。

おからとサーモンの酢の物にレタスをプラスしてサラダに。
トマトと大根菜とおじゃこのスクランブルエッグ。

けっこ、あるよ。
お腹ふくれる、ね











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