絞り出す

17日間ダイエットを始めてますが
なかなか痩せないですね

まだ4日目ですが…

ボクは標準体重で体脂肪率低いめ。
時間がかかるとのこと…なんやけど。

頑張るっ

と、思ってる気持ちは強い…はず

限られた材料と調味料だから
お料理番組で新しいレシピを見る度に
なんとか今のダイエット料理に
置き換えれないかと考えたりしてるんだけど

今日のお昼からの上沼恵美子のおしゃべりクッキングを見て
心が折れそうっ

てか、折れた…

どうしても肉味噌が食べたくなった。
お酒やお砂糖使いますからねぇ

味も濃いし


いやいや、頭をフル回転して
低カロリーな肉味噌作るために
レシピを絞り出すぞって思ってます

無糖は難しいかもだけど…
できる限りなしの方向でっ



さて、今夜の晩ご飯は美味しくできるかしら？



あんまり期待しないでね、ダンナさん？



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