未来の自分に対する期待感を持つことは大切です

期待する=プラスの心になる
高い期待を持つには高い目標がないとダメ。
ちょっと手が届かないくらいの目標…
自分の目標をあげる
勿論、目標を決めるだけではダメで目標に向ける努力が大切。
けれど時々、悪魔の囁きが…
ムリ…
ムダ…
悪魔の囁きに行動は弱いです。
あるのは今だけ
過去は捨てる
未来の不安も捨てる
心が変われば行動が変わるのです。
行動が変われば人生が変わります。
感謝☆
①こうしたい、ああしたい。
でも行けない、できない→コンフリクト
②それにイライラする→ジレンマ
この2つの壁が人間を作ります。
この悩みの時に脳は一番活性化します。
悩みを栄養に脳は生きています。
そんなとき、心の中の言葉が大切なんです。
心の中ではどんな音がしていますか?
自分で自分に喋っている言葉を心理学で自己対話といいます。
後ろ向き?前向き?で心の音は全然違います。
あきらめではなく、『前に前に』『いけるいける』
立ちはだかる壁が高くて分厚くても…
コンフリクトやジレンマは大きくてもどこかに絶対、解決方法はあると前進したいですよね。
あきらめの気持ちがない。
自分の心にある音はどちらに向いていますか?
自分の心にある言葉を綺麗に、
相手に対する言葉も綺麗にしたいですね。
感謝☆