期待感

私には山のように高い目標があります

①プラスのイメージ

②プラスの自己対話

③目標達成への期待感

①～③を常に繰り返しています

特に期待感を持つことは大切ですよね

期待感がまたプラスのイメージに繋がります

妄想に終わらせず、それに向けた行動も重要です

プラスサイクルで行くと自分に必要な行動が見えてくるのです

時々、不安になったり自信がなくなったりするときがありますが

イヤ、私なら大丈夫と言い聞かせてプラスサイクルに乗せちゃいます

感謝☆