長物と教室

【長物】

ドクターストレッチ効果の確認（右上半身）と脱力を意識した登りが目的。

なんとなく体も動きやすくて好感触でした。

【教室２コマ】

イボルブジャパン

コナミスポーツクラブ川越店

CHABOUZU CLIMBING CLUB

チャボウズチャンネル

CHABOUZU BOULDERING GYM