””””人の人生壊してfuckfuck⁉️”””” (9)眠りの本質を理解する | 3か月でマスターする人体【NHK】人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は睡眠。脳の働きや生命進化から睡眠の本質に迫る。覚醒と睡眠は生きるための両輪。その正しい理解こそが良い眠りの鍵だ。www.web.nhkちゃんとした“安眠“が採れないでfuckfuckされまくってオイラは“壊れる“‼️
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