自転車競技選手のトレーニングは
ハッキリ言ってわからない
30年前にはサイクル雑誌を参考に
独学でした
アマチュアで
おじさんで
スマホもSNSもなくて
とにかく自分の弱点の右脚を何とかすれば
目標設定した
1kmTT 90秒＝時速40㎞
を達成できるとか思っていた
今思えば
芯の出てない中古フレームとか
繋ぎ方を知らなかったピストチェーンとか
120㎜のリアエンドに無理やりチェーン引き噛ましたりとか
トレーニング以前の問題もあった
今現在は
ナショナルチーム選手たちを始めとした
さまざまな選手たちが普段のトレーニングを
SNSにアップしてくれている
できれば30年前に知りたかったけどね(笑)