昨日インターネットしてたら、
ダイエットに効果的な食べかたってのが書いてありました。
俺、なぜかそういうの見ちゃうんだよね。
それによると、ご飯食べるときって食べる順番が大事なんだって。
☆肥満を防ぐ食べる順番☆
1、汁物
2、野菜
3、肉（魚）
4、炭水化物
この順番で食べるといいらしい。
そして、まさに自然とこの食べ方をしてしまう究極の料理があったんだよ。
1、スープ飲む
2、もやしとかキャベツとか食べる
3、チャーシュー食べる
4、メン食べる。
そう、ラーメンです！
まじめに読んだ方々、申し訳ありませんでした！
まぁ予想はついてたよね！笑
でも食べる順番が大事なのはホントらしいよ。
血糖値だかなんだかが上がりにくくなって～みたいな（あいまい）。
ただラーメンは逆効果だろーな。
しかしタカシはんてホントーにアクティブだよね。
彼のフットワークの軽さにはホントに驚かされる＆うらやましい。
俺なんか魚住並みのフットワークの重さだからな～。
みんな魚住のフットワークについて知らんかな？
これについては前に書いた気がするから割愛で。
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おつえもん。
ダイスケ