「幸せな睡眠」を取っていますか？

陽光を受けて、ぐっすり眠る子。

東経135度北緯35度の交叉点から発信中。
来鞠♪くるまりです。

あなたは幸せな睡眠を取っていますか？
「幸せな睡眠」
わたしの幸せな睡眠は、暖かい陽射しが入る窓際のソファで
おなかの上に、このわんこをだっこして
いっしょに眠るとき。


幸せな睡眠は、生きる活力を補給します。


眠ることはとても大事です。
生産性重視の世の中では、眠ることを怠けていると感じたり
後ろめたく感じさせたりする気配もあるけれど
健康的に、明瞭に生きていくためには
「幸せな睡眠」を取ることが不可欠。


天使の羽休め（てんしのはねやすめ）
ほんのひととき、心からの静寂を
あなたに。。。

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