滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に
はいはい、
ビキニだけちゃいまっせ〜
ベリーダンスも、踊ってまっせ〜。
あっ９月になりましたな。
９月は、
私の人生の中で、
一番大きな出来事がありました。
喜びと、そうで無い日と。
そして、
その両方を味わうことになった日に、
こちらのイベントで踊らせて頂きます。
まだ、時間が確定してないんですが、
１８時以降かなぁ…って感じです。
トラックの荷台がステージに。
Black Berriesが誕生して直ぐの頃、
一度だけ、踊ったトラックの荷台ステージ。
今年は、
色んな思いと共に、
活動させて頂けること、心から感謝です。
昨夜の晩ご飯
NEW ９月〜１１月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
９月：７日(多) ＆ ２１日 (軽)
１０月：５日(軽) ＆ １９日 (軽)
１１月：９日(軽) ＆ ３０日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
９月：７日 (多) ＆ ２１日 (軽)
１０月：５日 (軽) ＆ １９日 (軽)
１１月：９日 (軽) ＆ ３０日 (軽)
※ビキニ・ポージングレッスン※
大津市、草津市、栗東市、守山市で応相談。