滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
昨日から、平常運転です。
はぁ〜楽しい時間は、
何故、こんなにも早よ終わってしまうのか。
次のお楽しみが、決まってるから
まあ、ええねんけどな。
今回のお仕事は、
この仕事を始めて以来、お初で、
頭をフル回転させ
途中、放心状態
休憩が、１時間取れない(超珍しいこと)
とーにーかーくー、どないかなりそうでしたわ
それでも、
何とかせな帰れませんし、時間も限られてるし、
由恵
頑張れ〜ほんま泣きたかった
このシリーズは、
来月にもあって、西へ北へと飛び回ります。
こんな私に、任せて頂けること、
ボスには、感謝しかありません
お役に立てるよう、頑張らなな。
行く先々に、友達居って遊んでること、
知ってはりますんで〜
帰った翌日は、
朝からベリーダンスレッスン３本、
剣のバランス崩れ…って、私だけかーい
はい、完成しました
なのに、何をブツブツ言うてるねん
合間に、自分のビキニの練習でした。
この日の練習で、少し分かった事がありました。
いや、今
で、相変わらず遅い私
逆立ちもっと、３回、何とか止まれましてん。
ご参加下さった皆さま、
有難う御座いました
楽しかったです
さあてと、
もうすぐ５月が終わりますな。
NEW５月〜７月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日(軽) ＆ ２７日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)
７月： ６日 (軽) ＆ ２７日 (軽)