滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
西日本で高い山は
と聞かれたら、せーのー
大山
ですわよねぇ〜
知らない人、居るのかしら〜。
行きしなのやくもからも、
出勤中の高速からも、
その姿は、拝める事なく…。
ほんま、
見えへんって、テンション下がるわ。
顔出さんかい
睨みが効いたのか
帰りの蒜山SAからは、見えましたよ〜。
お嬢に、写真を送ったんですけどね、
「山よりも雲が気になるわ〜」と。
で、よく見たら、あらま
龍🐉会いに来てくれてたんや
気付かんで、ごめんやったよ〜。
ネバーエンディングストーリーのファルコンに似てるけど
前回は、
我慢した「すなばソフト」
すなば珈琲のソフトクリームです。
コーヒー牛乳味で美味しいよ。
今月の出張は、ここまで。
来月は、東に行きます
楽しみ、楽しみ〜。
昨夜の晩ご飯
NEW４月〜６月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
４月：１３日(軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
４月：１３日 (軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)