滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に
西の出張・高砂からの帰りは、
山陽電鉄で、阪神梅田まで。
何やと
乗り換え無しで、梅田に行けるんか
お仕事仲間から、
阪急にも乗り換えれるし、便利やでと、
乗り換えのあれこれ、教えて貰いました。
滋賀は、
JRとお京阪、東近江を走ってるガチャコン、
この３つしか電車は無く、乗り換えられる駅って、
限られてるんよね。ガチャコンは別として、
基本的な考え方として、どれか１本で行くの。
梅田を経由して、向かった所は、
毎月お邪魔してる、行列が出来る…
そうです、背骨コンディショニングです。
いやぁ〜今回もまた、
よーけ喋って、ギョーさん笑って、
ちゃうちゃう、しっかり動いて来ましたよ
行く度に、
「ちょっと前に、ここがな」とか、
「今、この辺りがな」と不調があるんですわ。
それを、
あれやこれやの体操とストレッチで、
緩めたり、自分で矯正したりして、
身体を、本来のな方へと導いて行きます。
最後は、施術で、更にしっかりと戻す。
この日は、股関節が痛かった。
顔歪んでますが、正しく動かします。
ジッとしてては、治らんのでね。
このいけずそうな顔よ
なんですが、物凄く寄り添ってくれる方です
顔をしかめたかと思えば笑い、
必死のパッチで体操しながらも、
喋ってますので、常に、笑顔炸裂なんです
はぁ〜今月もスッキリ爽快
有難う御座いました
帰りは、
梅田までウォーキングっと。
30分程かな。
気が付けば、4月も中旬。
来月の予約…取ってない…取れない…。
6月は、
絶対に取るからな〜行くからな〜
待っててな〜〜〜。
そうそう、
数年前に、先生と初めて出会った時、
何とも「同じ匂い」がしたんですわ。
あの日、
動物的直感の理由が、
数年経って、納得
もしかしたら、
すれ違ってたかも〜なぁ〜
昨夜の晩ご飯
お魚、４種類セット頂きましてん。
まずは、カマスちゃんから。
優しい塩加減と、プリプリの身と。
思わず、タンパク質と脂質をチェック
(これは、もお、癖のようなもんです)
食べた感じから、鯛と変わらんなと。
大正解でした
ご馳走様でした
NEW４月〜６月のレッスン更新‼️＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
４月：１３日(軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日(多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日(軽) ＆ ２２日 (軽)
月 日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
４月：１３日 (軽) ＆ ２０日 (軽)
５月：１１日 (多) ＆ ２５日 (軽)
６月： ８日 (軽) ＆ ２２日 (軽)