洋食×２

滋賀から愛を込めて

D.Rose.Bellydanceの由恵です。

～身体の痛みよ、さようなら～

～整ったBODYよ、こんにちは～

２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも

無事に、

超・ミニミニ発表会が終わりました。

関わって下さった皆さま、

心からお礼申し上げます。

また後ほど、

ゆっくりと綴りたいと思います。

発表会が終わり打ち上げを。

忘年会、新年会、何も出来なかったので、

今回は、是非、皆んなと集いたかった。

それぞれの都合もある中で、

時間を作ってくれたことに、感謝

何処に行こうかで、

滋賀には、ここしか無い店舗をチョイス。

ガッツリと頂きましたよ。

ピーチクパーチク話をした後は、

家とは逆方向に、車を走らせる。

はい、出張スタートです

まあ、愛知県ですし、まだ近いですな、

アクセル踏んでたら、直ぐに着きます。

数日前に、お兄の予定を聞いたら、

「何も予定無し」とのこと。

ほな、夕飯食べよ〜で迎えに来て貰った

何を食べよかな

で、私が行きたいと言うてたお店へ。

注文したのは、こちら。

いや我ながら、よー食べるわ

ケーキなんぞが見えますか

１９時以降来店のお客様には、何と

ケーキ１つ無料です〜って、太っ腹過ぎやろ

半分ずつしながら頂きました。

帰りの車中では、

お腹いっぱいになったからか、

朝からの発表会後で、気が緩んだのか、

恐ろしい程の睡魔に襲われ、

隣で話してくれてるお兄の声が、子守唄となり

その昔、

これまた出張先で、同級生を呼び出し、

元彼の家に連れて行って貰った。

その帰りに、えげつない睡魔に襲われ、

何度、意識が遠のいた事か

あの時も、隣で喋ってくれてたのになぁ。

睡魔と戦いながら、

懐かしい光景が、蘇ったのであった

お兄、すまん

有難うな

当分、

和食で質素にしとこうやないかい。

NEW3月〜5月のレッスン更新‼️

＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊

身体が硬いから、運動全然してません

ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。

若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。

自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。

体操＆ストレッチ⇒筋トレ

これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。

ご自宅でも、簡単に出来ますよ。

＊パーソナルレッスン随時受付中＊

（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）

＊大津市勤労者福祉センター＊

１１：３０～１２：３０

３月：２日(多) ＆１６日（軽）

４月：１３日(軽) ＆２０日 (軽)

５月：１１日(多) ＆２５日 (軽)

　月　日は、とにかく動こう

※不定期開催※

何時もよりも筋トレ多め、

寒い時こそ、体を動かしてあったまろう

15：45〜16：45 (軽)

体験レッスン受付中

*** ベリーダンスレッスン ***

レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、

取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。

体験レッスン、随時募集中

d.rose.bellydance@gmail.com

＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊

土曜日９：３０～１１：００

３月：２日（多）＆１６日（軽）

４月：１３日 (軽) ＆２０日 (軽)

５月：１１日 (多) ＆２５日 (軽)