滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
那覇空港到着後は、
レンタカーShopにピックアップを。
他県では、
まず無かった異国の皆さんオンリーなShop。
偏見では無いけれど、何と無く…ね。
いざ出発
行ってみたかったアメリカンビレッジへGO。
まあ、行った感想を先に書くと、
もう、行かんでもええかな
話のネタにって事で。
残波岬の文字を見て、立ち寄った。
由恵を探せ
あと10年、いや15年は、気の向くまま動いていたい
次の日の予定を考えて、
美ら海水族館近くの宿を。
最近、
無人チェックインが増えましたな。
事前に番号が送られて来て…って、
そんなもん届いてないがな
「すみませ〜ん」
何やな、
アドレスが一時間違ってたとかで、
送れて無かったと、一言も謝らず
空メールを送ってと言うから送る。
本人登録後ルームキー取り出しBOXの番号
NEW2月〜4月のレッスン更新‼️
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
2月:17日(軽)
2月3日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15:45〜16:45 (軽)
3月: 2日(多)&16日(軽)
4月:13日(軽) & 20日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
2月: 3日(多)&17日(軽)
3月: 2日(多)&16日(軽)
4月:13日 (軽) & 20日 (軽)