滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
Show当日の朝
何故〜こうなる〜
前日は、
14時に帰宅、20時まで空いてたんですわ。
準備せなあかんな〜ゴロゴロ
もういい加減な〜
はよ起きなな〜ゴロゴロ
結局、
何一つしてないんかーい
ウルトラマンも
電池切れたらあかんやろ
由恵も一緒なんですわ
Show当日の朝は、
どーしてなん
の４時目覚め。
しかも、超スッキリしてる。
もう寝られませんで、起床。
さあ、
やる事やって行かなあきません
で、
いきなりのミシン掛けかい
超簡単シュシュを。
のはずが、何で手こずるねん
止めて〜時間無いねんぞ〜。
バタバタしてる私を見て、
小姑が、ピシャリと一撃を
※小姑＝お嬢
「何で、昨日の内にせぇへんかったん」
小姑の言う事、正論ですねぇ〜。
分かってても、出来んのよ〜。
もっと、もっと、
オブラートに包んで言うて
昨夜の晩ご飯
NEW2月〜4月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
２月：１７日（軽）
２月３日は、とにかく動こう
※不定期開催※
何時もよりも筋トレ多め、
寒い時こそ、体を動かしてあったまろう
15：45〜16：45 (軽)
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
４月：１３日(軽) ＆ ２０日 (軽)
体験レッスン受付中
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
２月： ３日（多）＆１７日（軽）
３月： ２日（多）＆１６日（軽）
４月：１３日 (軽)