滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
先日の大会を主催された、
JBBF京都連盟様から、
賞状と写真が送られて来ました。
メダルと一緒に
お忙しい中、
色んなご配慮に、心から感謝致します
今回のメダルは、
今までの中で１番
と思う程、
とっても重かったです。
大会を見に来られていた、
ジャンルは違えど、選手仲間のEmiさんからも、
表彰式後の写真を頂きました
今回の「焼き」には、
結構、自信あったんですが、白い
上には、上が居るんで、気にしてませんけど。
２０２０年に、
ビキニフィットネスの世界に飛び込み、
よ〜分からんまま、ここまで来ましたが、
有難い事に、賞状とメダルの数だけは、
一丁前にあると思います。
他人様には、
「凄いなぁ」と、言うて貰えますが、
自分では、何が凄いのか分かりません
皆んな、それぞれに凄いし、
努力も我慢もしてるから。
私は、自分レベルで、
努力や我慢をしている実感が無く、
だからこそ、結果に疎いのかもしれません。
それでも、
形には残ってるので、
何時の日か、「こんな事もしとったなぁ」
と、今を振り返って笑えますように。
昨夜の晩ご飯
8月〜10月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
１０月: １４日(軽) ＆２１日 (多)
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
１０月: １４日(軽) ＆２１日 (多)