滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
ええっと、
いつの話
今更ながらになりましたが、
お礼や、Showの様子を。
雨が降り、
お足元悪い中、お越し下さった皆さま、
素敵な場を提供して下さったみやちゃん、
スタッフやまちゃん、
迅速な対応、気遣いピカイチのCinayちゃん、
とっても心温まる、楽しい時間を、
過ごさせて頂きました
またまた、
心から感謝致します〜〜〜。
前回は、私一人で、
今回は、Black Berriesでお邪魔しましたが、
どうやってあの場で踊るんだろう…
私も思ってました
色んな経験が、
まあ、何事も無くしてしまうと言いますか。
何とかなってよかったです
控え室で、出番待ち中。
ソロ１曲ずつ、
Black Berriesで２曲、
Cinayちゃんソロ２曲、
計６曲＋フリーダンスタイム。
このスペースですよ
ソロのこの曲好きなんですよね〜
スタッフやまちゃんのBDを、
お寿司ケーキでお祝いしましたよ。
お店前で恒例の撮影タイムを。
本当に有難う✨✨✨
7月〜9月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
８月： ５日（軽）＆２６日（軽）
９月： ２日（多）＆３０日（軽）