滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
若い頃から、
まあ今でもですけど、日本海、と聞けば、
ひゅーるりーひゅるりららー(分かるか
)
と音楽聞こえそうになり、
グレー一色の空に、ドス黒い海、
なんとも寂しい、悲しい、
そんなイメージが強過ぎて。
いやぁ〜飛び込みたかったわ〜
大成古墳群展望台
ほんまに綺麗やったわ〜
私が行く所には…付きものよね
経ヶ岬灯台
ここで１発
恒例の…あれを…。
ムササビ女
背中向けで出来なかったのが、ちょっと残念
予約で売り切れ
最後の一食
この景色を見ながら。
続く。
５月〜７月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）