滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
春になると、
ベリーダンスの体験に
と言う嬉しいお問合せが増えます
残念ながら、
お断りせねば、と言う場合もあって。
折角、ご興味を持って下さったのに、
本当に、御免なさい
お問合せの中で、
「子連れ可能かどうか
」と聞かれますが、
今までも、これからも、子連れ参加は不可です。
理由は、ただ一つ
子連れでは、
お母さんのリフレッシュが出来ない、
ベリーダンスの世界に浸れない、
早い話が、うるさい…etc。
私自身、
おばば様に預けられたからこそ、
続けてこれたのですが、
自分だけの時間は、それはそれは、
物凄く大事で、必要でした。
至福の時間を過ごせる時に、
うるさいガキンチョが居たら、
ご理解の程、宜しくお願い致します
大阪へ〜中之島近くに〜
そう言えば、この時期は、あれが見れる
多くの人で賑わってて、私も寄りましたよ。
美しいもの見ると、
何や、心が落ち着くと言うか、ええもんですわ。
おばば様が言いました。
「久しぶりに、ポテサラが食べたいな〜」と。
実は、肉じゃが作ろうとしてましてん。
何と無く、ポテサラやと、おかずとして、
馬力が少ない気がして。
あ〜ポテサラなぁ〜久々やな〜。
そう言えば、ポテサラ好きな人居ったな。
何か、子供みたいやなと、笑えた。
私の分は、マヨネーズ無し。
５月〜７月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
６月：１０日（軽）＆２４日（軽）
７月： ８日（軽）＆２２日（軽）