滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
あっと言う間に帰って来ました〜。
最後の最後で…
私の旅には、付き物ですね〜
昨朝は、朝風呂からスタート。
最高ですな
朝食、モリモリ食べました。
五平餅、最高でんなぁ〜郷土料理の鶏ちゃん、朴葉みそ、和食あれこれ。
食べれるって、本当に幸せね〜また、成長しちゃうわね
食後の散歩へ。
妻籠も馬籠も行ったことありますねん。
今回、お初の中津川宿。
中津川と言えば
栗、きんとんですなぁ〜。
和菓子屋さんが、幾つもあって。
はぁ〜食べたいものだらけですわ。
さあ、帰るとしよか。
春日井駅まで来た、もう少しで名古屋駅や。
車内アナウンスが入る。
「千種駅にて、沿線火災が発生しました」
はぁ
へぇ何やと
おーまいがー
嫌な予感、的中
１時間も足止めを食らう。
はい、予定の電車に乗れませーん
はぁ、困ったこっちゃや。
だってな、最寄駅を通過し、神戸に向かうんやもん。
目指すは、こちら。
ギリギリ、いや、ちょい過ぎてたけど、
何とか、Showには間に合ったと。
今回もまた、楽しい旅やったなぁ〜。
夏の18切符は、どこ行こかなぁ〜。
おっと、
その前に、桜やないか
お花見行けるかなぁ〜団子持って
３月〜５月のレッスン更新‼️
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
３月： ４日（多）＆１８日（軽）
４月： ８日（軽）＆２２日（軽）
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
３月： ９日＆２３日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
３月： ４日（多）＆１８日（軽)
４月： ８日（軽）＆２２日（軽）
５月：１３日（軽）＆２７日（軽）
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
３月： ９日＆２３日