滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
新年早々で、
日と曜日を間違う・・・やってしまいました
２月４日（金）８：４０
２月５日（土）と思い込む。
朝から、確認の連絡を貰って
後で、相手の手帳には、
２月５日（土）８：５０と書いてあったらしい
２月にも入ったし、しっかり生きよう
お嬢 ：金曜日は、何してる
私 ： ええっと、映画に行こうかなと・・・。
お嬢 ： じゃあ、いいわ。
何かあるから、聞いて来たのである。
私 ： 何やな用あるんか
お嬢 ： 私な、お風呂に行きたいねん。
はい、行きましょう！
と、こんな予定があったのに、
受験が一区切りとなり、
気分転換がしたい大事、大事でっせ～。
それならば～あの温泉へ～。
行きたい所、ありましてん
（私の行きたい所かい
）
お嬢 ： 混んでない
私 ： 平日やし、まず、あそこは大丈夫や。
って、行った事も無いくせに
まずは、気になってたあのお店から。
道路も混むやろうし、と、家を出発したら、ガラガラで
開店２０分前から待つ事となる。
これでもかのレタスと、マスタードハニーチキン。
ついでに買ったラテが、コクがあって、甘さかなり控えめ、美味しかった
（ジンジャー＆抹茶）
通り道にありますし～。
もうね、こちらも、何十回とお邪魔してますが、やっぱり綺麗やな。
守山市ですが、すぐ近くの琵琶湖大橋を渡ると、対岸は、大津市（堅田）
ここから北へは、琵琶湖を横断できる橋はありません。
琵琶湖を、左に眺めドライブ。
近江八幡にある、藤ヶ崎龍神でお参り。
温泉入る前に、ひと汗かきましょう
下半身トレ後の追い打ちには、持って来い
ウエストニッパー巻いてるから、
一気に息が上がって、しんどいの何のって
これでもか、これでもかの階段責め。
筋肉痛、確定
心地良い汗の後は、お待ちかね
温泉タイム
長命寺さんの目の前にある、
長命寺温泉・天葉の湯の目の前は（あまは）こんなんよ～。
なので、
女性の露天風呂からは、この景色は、見えません
開けっ広げやったら、「はい、見てね」と、なりますし。
男性の方は、もっと、解放感あるそうですが。
お風呂入って～朝に買ったロール食べて～
よだれ垂らして寝て～もう一回お風呂入って～。
規模としては、
まあ、小さめかなぁと（お風呂も、休憩所も）。
でも、周囲の環境と、
人が少なかったら、かなりええとこ。
リピ決定・・・やな。
お天気も良くて、
人も少なく、ゆったりとした時間を過ごせて、
ええリフレッシュになったんちゃうかな。
昨夜の晩ご飯。
７分付きご飯、ロールのお店で買ったローストポークと・・・を１/4、
ローストビーフ（売ってるの見たら食べたくなった）、蕎麦、タラの鍋。
更新しました〜
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
２月： ５日(軽) &１９日(多)
３月：１２日(軽) &２６日(多）
４月 : ９日(軽) &２３日(多)
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
２月： ３日&１７日
３月： ３日&１７日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
２月： ５日(軽) &１９日(多)
３月：１２日(軽) &２６日(多）
４月 : ９日(軽) &２３日(多)
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
２月： ３日&１７日
３月： ３日&１７日