滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも
新年早々で、
日と曜日を間違う・・・やってしまいました
2月4日(金)8:402月5日(土)と思い込む。
朝から、確認の連絡を貰って
後で、相手の手帳には、
2月5日(土)8:50と書いてあったらしい
2月にも入ったし、しっかり生きよう
お嬢 :金曜日は、何してる
私 : ええっと、映画に行こうかなと・・・。
お嬢 : じゃあ、いいわ。
何かあるから、聞いて来たのである。
私 : 何やな用あるんか
お嬢 : 私な、お風呂に行きたいねん。
はい、行きましょう!
と、こんな予定があったのに、
受験が一区切りとなり、
気分転換がしたい大事、大事でっせ~。
それならば~あの温泉へ~。
行きたい所、ありましてん
(私の行きたい所かい)
お嬢 : 混んでない
私 : 平日やし、まず、あそこは大丈夫や。
って、行った事も無いくせに
まずは、気になってたあのお店から。
道路も混むやろうし、と、家を出発したら、ガラガラで
開店20分前から待つ事となる。
これでもかのレタスと、マスタードハニーチキン。
ついでに買ったラテが、コクがあって、甘さかなり控えめ、美味しかった
(ジンジャー&抹茶)
通り道にありますし~。
もうね、こちらも、何十回とお邪魔してますが、やっぱり綺麗やな。
守山市ですが、すぐ近くの琵琶湖大橋を渡ると、対岸は、大津市(堅田)
ここから北へは、琵琶湖を横断できる橋はありません。
琵琶湖を、左に眺めドライブ。
近江八幡にある、藤ヶ崎龍神でお参り。
温泉入る前に、ひと汗かきましょう
下半身トレ後の追い打ちには、持って来い
ウエストニッパー巻いてるから、
一気に息が上がって、しんどいの何のって
これでもか、これでもかの階段責め。
筋肉痛、確定
心地良い汗の後は、お待ちかね
温泉タイム
長命寺さんの目の前にある、
長命寺温泉・天葉の湯の目の前は(あまは)こんなんよ~。
なので、
女性の露天風呂からは、この景色は、見えません
開けっ広げやったら、「はい、見てね」と、なりますし。
男性の方は、もっと、解放感あるそうですが。
お風呂入って~朝に買ったロール食べて~
よだれ垂らして寝て~もう一回お風呂入って~。
規模としては、
まあ、小さめかなぁと(お風呂も、休憩所も)。
でも、周囲の環境と、
人が少なかったら、かなりええとこ。
リピ決定・・・やな。
お天気も良くて、
人も少なく、ゆったりとした時間を過ごせて、
ええリフレッシュになったんちゃうかな。
昨夜の晩ご飯。
7分付きご飯、ロールのお店で買ったローストポークと・・・を1/4、
ローストビーフ(売ってるの見たら食べたくなった)、蕎麦、タラの鍋。
更新しました〜
***背骨コンディショニング***ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操&ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
*パーソナルレッスン随時受付中*
(グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です)
*大津市勤労者福祉センター*
11:30~12:30
2月: 5日(軽) &19日(多)
3月:12日(軽) &26日(多)
4月 : 9日(軽) &23日(多)
*守山クラス(守山勝部火まつり交流館)*
9:45~10:45
2月: 3日&17日
3月: 3日&17日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
*大津クラス(大津市勤労者福祉センター)*
土曜日9:30~11:00
2月: 5日(軽) &19日(多)
3月:12日(軽) &26日(多)
4月 : 9日(軽) &23日(多)
*守山クラス(守山勝部火まつり交流館)*
木曜日11:00~12:30
2月: 3日&17日
3月: 3日&17日