滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも
「あっ、お嬢帰って来た
お帰り〜お疲れさーん」
シーン、シーン、シーン…。
テンション低
出来悪かったな
「おかえり言うてるやろ
」
「ただいま、言うた」
「聞こえてへんわ」
全く、上がったり下がったり、
何やねんな、うっとしい…ボヤく。
「撃沈や……」と。
まあ、そんな日もある。
毎回、ええ出来な訳が無いやろ
また次、また次、気持ち入れ替えて行け。
ええっと、
お気楽な大学生はっと、
ああ、そうそう、スキー行っとるな。
「滑って来るわ〜」って、
わざわざ禁句言うて、出て行かんで宜しいわ。
昨日は、
前日よりも、更に、京都の南へと。
「あ～この辺り、久々に走るわ～」 と、
何だか、嬉しくなる。
５つお参りに行く予定やったけど、
結局、１つって、あれ
どないした私
時間的な事があって、
そっちは止めよ、こっちも止めよで、
まあ、しゃーないな。
綺原座健伊那太比賣神社
（かんばらにますたていなだひめ）
読めますかいな
どんなとこやろ・・・と、
ちょっと、楽しみにしてました。
道中は、山城エリアですしね、
田んぼがあって、のどかな風景。
こんな所にあるんかい
ナビ、半信半疑で進んで行くと、
これまた、通過、気付いてないっと
振り向いたら、そこにありました。
階段を上がるとね、空気が、変わりましたわ。
凄く気持ち良かった、何が
って、理由なく。
自転車で、お参りに来られてた女性と私だけ。
何とも、居心地の良い空間。
なんかなぁ、良かったなぁ。
お次はね、かなり興味を引かれて、
この先に、気持ちは行きたいんやけど、
何故か、すんなりと進めんかった、から諦めたの。
ブレーキ、掛かった感じ、やったなぁ。
まだ、神社あるのかなと、思わせる感じでね。
年に何度か足を運ぶのに、
一度も、ご当地和菓子屋さんには、足を運んだ事が無い。
何でや
となりまして、探して行って来ましたよ。
次回からは、色んな和菓子屋さんに、お邪魔してみよう。
昨夜の晩ご飯。
７分付きご飯、残り物やら、レンコンのきんぴら、
ブロッコリーとプチトマトとゆで卵１/２、
えのきとブロッコリーの芯と人参のお味噌汁、
カツオのたたきを、軽く焼いて、生姜醤油で味付けして。
更新しました〜
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
２月： ５日(軽) &１９日(多)
３月：１２日(軽) &２６日(多）
４月 : ９日(軽) &２３日(多)
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
２月： ３日&１７日
３月： ３日&１７日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン、随時募集中
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
２月： ５日(軽) &１９日(多)
３月：１２日(軽) &２６日(多）
４月 : ９日(軽) &２３日(多)
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
２月： ３日&１７日
３月： ３日&１７日