滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
２０２１年は、ビキニフィットネスの世界へ
湖畔でBelly Night vol.６の前日は、
沖縄のベリーダンサーManarのWSでした。
お忙しい中、ご参加下さった皆様、本当に有難う御座いました。
先ずは、
由恵の背骨コンディショニング３０分～スタート。
今回ね、物凄く、楽しみにして居たの。
と言うのも、普段から、ストレッチや筋トレ（
これはやってるか
やけど）
とにかく、身体を動かして居る皆さんは、どれ位出来るのか
まさか、ほぼ運動して居ない方達と一緒では無いよな、と。
もうね、流石で御座いましたわ。
動かせる、動かせる、嬉しくなりました
当たり前のように出来てましたけど、
同世代の皆さんは、出来ませんしね。
自分の身体に、自信持って下さい
唯一、
ちょっと・・・やなと思ったのは、やっぱり筋トレ。
あ～それで、しんどいのや、ふ～んと思いながら、
見せて頂きました。
お次は、Manarの出番です。
振付のWSですが、Manarお初だったそうです。
２時間強、ひたすら踊りました。
フュージョンの私にとって、オリエンタルは、超難しい。
でも、凄く勉強になりました。
翌日のSHOWで、踊って下さったのですが、
表情と言い、しぐさと言い、ああ恋する女
全身から滲み出て居て、とても素敵でした。
あ～あんなふうに踊れるようになるには・・・。
そう、練習しか、無いのです
何時か、何処かで踊れる日が来たら
想像すら、つきません
Manarや、ご参加下さった皆様から頂き物を
Manar、私、ブッチャーさんとのスリーショット。
私、顔が小さく見えて、ええわ～。
家に居たら、「顔、大きいで」と言われるので。
WSにご参加下さった皆様、後程、
音源や歌詞、動画などのフォローアップを
シェアさせて頂きますので、楽しみにお待ち下さいませ～。
DVD販売します＊湖畔でBelly Night vol.6＊
＊Showご紹介＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊doMa＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊Delyce＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊kaoru＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊Manar＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊片山幸宏＊
湖畔でBelly Night vol.6 Show ＊蛮‐BANG-＊
＊プレゼントご紹介＊
湖畔でBelly Night vol.6 プレゼント ＊あんじゅ＊
＊Halfaエントリーご紹介＊
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla ＊Spica＊
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla ＊チームロムコム＊
湖畔でBelly Night vol.6 Hafla ＊灯華＊
湖畔でBelly Night vol.6
見たかったのよ～と言うそこのあなた、お申込みお待ちして居ります。
１2週間お楽しみ頂けるオンライン観覧は、３０００円
yoshie50th@gmail.com
更新しました
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊ー
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切です。
体操＆ストレッチ⇒筋トレ
これらを継続する事により、身体の不調、痛みとおさらば。
ご自宅でも、簡単に出来ますよ。
＊パーソナルレッスン随時受付中＊
（グループレッスン後に、施術のみ追加する事も可能です）
＊大津市勤労者福祉センター＊
１１：３０～１２：３０
１１月： ７日(多) &１３日(多)
１２月： ４日(軽) &１２日(軽)
１月：１５日(軽) &２９日(多)
※日曜日と土曜日になります※
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
９：４５～１０：４５
１１月： ４日&１８日
１２月： ２日& ９日
１月： ６日&２０日
*** ベリーダンスレッスン ***
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
＊大津クラス（大津市勤労者福祉センター）＊
土曜日９：３０～１１：００
１１月： ７日 (多) &１３日(多)
１２月： ４日 (軽) &１２日(軽)
１月：１５日(軽) &２９日(多)
※日曜日と土曜日になります※
＊守山クラス（守山勝部火まつり交流館）＊
木曜日１１：００～１２：３０
１１月： ４日&１８日
１２月： ２日& ９日
１月： ６日&２０日