滋賀から愛を込めて
D.Rose.Bellydanceの由恵です。
~身体の痛みよ、さようなら~
~整ったBODYよ、こんにちは~
ママさんバレーボールの試合で、
何度も使わせて頂いた草津市・野村体育館が、
2024年の滋賀国体に向けて、新しく生まれ変わりました。
その名も、「YMITアリーナ」
オープン時、
実業団チームの試合があるとかで、
バレー仲間から、「試合見においでや~」 と誘われてたっけ。
この度、ご縁あって、
10月~12月までの3カ月間・10回シリーズ で、
背骨コンディショニング・体操教室の募集が始まります。
まだまだ滋賀では、
知名度の低い背骨コンディショニングですが、
背骨コンディショニング協会のプログラムに基づき、
ライセンスを取得した人でないと、指導出来ません。
身体の全ての不調が治せる訳ではありませんが、
肩こり、首痛、腰痛、坐骨神経痛、四十肩、五十肩etcは、
体操やストレッチで、痛みが軽減、無くす事が出来ます。
ご自宅でも簡単に出来るので、是非、継続して頂きたい。
今年だったかな、
野球選手のダル○○シュさんが、
創始者・日野秀彦氏の施術を受けて下さり、
練習前に、ストレッチや体操を取り入れて下さったと、
自身のツイッターで書いて下さってました。
常に、
自分の身体と向き合って居られる皆さんに、
背骨コンディショニングの良さを知って頂ける事、
続けて頂ける事は、とても嬉しいです。
*10月:17日・31日
*11月:7日・14日・21日・28日
*12月:5日・12日・19日・26日
*20時10分~21時10分*
(6名で開講となります)
お申し込みは、10月3日~スタートします。
直接アリーナへお願い致します
Bellydanceのレッスンのお話も、頂戴したのですが、
目と鼻の先で、草津クラスのレッスンをして居ますので・・・。
もーしも、ベリーダンスにご興味を持って下さった方は、
草津Body Kitchen 2階 カルチャールームで、
一緒にレッスンしましょう
10月~新しい振付けスタートしますよ。
体験レッスンは、随時募集して居りますので、
(レッスン日:10月7日&21日・19時半~)
新しい事始めたい方は、是非、お越し下さいませ。
ベリーダンスと聞いて、
皆さんが、ドン引きする理由の一つとして、
「お腹なんて・・・出せません」
最初から、お腹を出して下さいなんて、
口が裂けても言いません
女は、生涯、女のままで居たいもの。
ひと華も、ふた華も、咲かせ続けて下さい。
(あっ、私が、咲かせられて無かったら・・・スミマセン)
ご予約は、下記gmailからお願い致します。
***背骨コンディショニング***
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
メンズもウエルカムです。
お待たせ致しました。
パーソナルモニターのご案内です。
*18日 13:30~、15:00~
18:00〜20:00の間
*20日 18:00〜20:00の間
*21日 13:30〜、15:30〜
*24日 10:00~、13:30~
*25日 18:00〜20:00の間
*26日 13:30~、15:00~
*27日 15:00~
18:00〜20:00の間
*30日 18:00〜20:00の間
JR石山駅近辺、
モニター料金@3500円(初めての方)
@4000円(2回目の方)
通常料金@5000円
お申し込みは、
グループ体操・大津クラス
最新版
9月28日(土)のみ11時半~12時半となって居ります。
追加クラス:10月2日(水)15時~16時・多目的室
グループ体操・守山クラス
9月5日&9月19日
9時50分~10時50分
勝部火まつり交流館
(徒歩2分の所に駐車場あります)
ロルフィングWS
お申し込み下さった皆様、有難う御座います。
11月4日(月)10時15分~11時45分・守山市内にて
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12500049809.html
Delyce WS 滋賀でしちゃうよ~
こちらも、あと2名かな・・・。
11月3日(月)13時半~16時半
大津市内スタジオにて
オリエンタル基礎 + 振り付け
WS代金@6500円
お申込みは、
WS後は、ちょっとした、いやそれがメインか
お楽しみもご用意して居ります。
迷われて居る方は、是非、お早目に。
ベリーダンス・レッスン情報
華やかであったり、カッコ良かったり、切なかったり・・・、
色んな自分を表現しませんか
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12412513561.html
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン募集中
9月28日(土)9時半~10時半
大津市勤労者福祉センター・軽スポーツ室