滋賀から愛を込めて
D.Rose.BellydanceのYoshieです。
～身体の痛みよ、さようなら～
～整ったBODYよ、こんにちは～
お嬢の学校で、体力測定があったとか。
「握力がな、２８ｋｇやった。クラスで最高３３ｋｇやったわ」
ハッキリ言います
残念ながら、私のDNAは、あまり組み込まれて居ないようで、
運動音痴とは言いませんが・・・のお嬢です。
「かあちゃんは、５０ｋｇやろ
」 と言われましたが、
それは、５年は前の話、さすがに、もうそんなに無いわ～。
昨日、偶然にも、握力計が目の前に
ちょっと、握ってみましたら、４５ｋｇ でした
やっぱり、落ちてるなぁ・・・と、ちょっとだけショック
でも、私よりも少し若いメンズが、同じ 「４５ｋｇ」 だった時は、
心の中で、「同じかい
」 と突っ込み、喜んだのでした。
もしも、握力計があったら、一度、測ってみてね。
因みに、８０歳位のおばあちゃんになったら、１桁とかになってるし。
先日、「ブログ読んで～」 と、無理矢理、強要
だけど、読んでみて刺激を受けて、筋トレ再開したって。
嬉しいよね～こう言うの
思わず、「よっしゃあ～」 と思う瞬間
毎日さ、面白い事ばっかりなんて人、居ないやん。
仕事と家の往復の生活がメインで。
怒られたり、嫌な事があって、その中で、ちょっと良い事
あって、まあ、皆んな、そんな事の繰り返しちゃうかな。
だからこそ２４時間の中で、
ほんの数分、このブログにお付き合い頂いて、
「Yoshieさん、ほんまにアホチャウカ
オモロ過ぎるわ～」 と、一緒に笑って欲しい。
時々、超真面目な事も書くから、その時は、真面目に
どんどん刺激受けて、綺麗になって、カッコ良くなって、
皆んなで、素敵な年の重ね方しましょうよ。
この春から、ジムに通って筋トレ中の同級生。
－５ｋｇとなって、喜んで居たのですが、その後、
数字は動かず。
まあさ、数字は、あんまり気にせんとこか。
この前会った時、絞れて来てるなぁ～を実感してたよ。
今の体重になるのに、どの位の時間要した
１カ月、２カ月違うでしょ。
きっと、数キロ×数年で掛かってるはず。
落とす時も、焦りは禁物。 長い目で身体を見てやって。
ボチボチ筋トレの私の場合、
そないに身体が締まる訳でも無く、結果もボチボチ。
な～の～に～、出会った人から、必ず、
「痩せたなぁ・・・なっ痩せたやろ」 と言われます。
「痩せてないっちゅうねん」 と返しますが、
きっと、締まって来て居るって事やなぁと。
そうそう、毎日、全裸をチェックしてる
私は、朝晩の体重測定時は、必ず、鏡でチェックし、
入浴後は、時々、合わせ鏡で 背面もチェックします。
振り向いた時、何処に肉がよるとか・・・etc。
人様から、「背中、綺麗ですね」 と嬉しいお言葉を頂くたびに、
「ゲッ、見られてたんか
」 と、ビビります。
Photo by SHU
一つ、言うときまーす。
出産後のママさん達、４０歳過ぎたら、
「おいおい、どうした腰回り
」 って程、
お肉ちゃんが、仲良くなろうと、取り巻き始めまーす。
「歳やし・・・しゃーないわ・・・」 と諦めて居るそこの貴女
諦めるの勿体なーい。お化け出るで（ふっる～）
さあてと、本日は、
ベリーレッスンに、ランチからの背骨パーソナルモニターっと。
こんにちはに、初めまして～の出会いも待ってて、
あ～楽しみ、楽しみ
そうや、口の体操しとかなな
＊＊＊背骨コンディショニング＊＊＊
パーソナルモニター募集中。
気になられた方は、お問合せを。
身体が硬いから、運動全然してません
ごちゃごちゃ言うてる暇があったら、まずはやってみて下さい。
若いし・・・まだ・・・大丈夫・・・、甘いですわよ。
自分の身体と、真正面から向き合う時間、大切ですよ。
メンズもウエルカムです。
お問合せ：d.rose.bellydance@gmail.com
守山クラス
５月２３日（木）９：５０～１０：５０
※勝部火まつり交流館・和室※
大津クラス
ベリーダンス・レッスン情報 
華やかであったり、カッコ良かったり、切なかったり・・・、
色んな自分を表現しませんか
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう
https://ameblo.jp/pusan1128/entry-12412513561.html
レッスンに、背骨コンディショニングの体操やストレッチも、
取り入れて居ます。踊れる身体作りも大切ですよ。
体験レッスン
大津クラス
５月２５日（土）１３時半～１４時半
大津市勤労者福祉センター・軽スポーツ室
守山クラス
５月２３日（木）１１時～１２時
勝部火まつり交流館