みなさん、こんにちは。
またもやタイトルをみて『何を？』
って思ってる方もいるでしょう
まぁ。先日、宣言させていただきました
『だいえっと』 の運動です
三日坊主の代名詞といえばこの私ですが、
めずらしく、毎日腹筋、スクワット、もも上げ
など、数種類の運動が続いております
珍しいですねぇ。
１年くらいかけてマイナス6ｋｇを考えております。
たとえ６ｋｇ落ちなくても、運動不足解消という
不健康から健康への道のりと思い、続けております。
やっぱり、継続は力なりであると、つくづく思うのであります
これまで、非常に体が硬かった私としては
ありえないぐらい、柔らかくなってきております
オツウジも快調ですので
この調子でがんばります
みなさん、応援宜しくお願いしますね
