去年より、調子は大分いいですが、
体力がどんどん落ちて、普通に生活してても咳と疲労感が……
仕方なく、主治医に相談すると、双極性障害とが関係ないけど、
虚弱のための漢方を出してもらいました。
そしたら、数ヶ月悩まされてた疲労感と咳がなくなりました。
料理作れなくなったので、毎日偏った食事で、体力が失われたのか、
朝と昼は面倒臭がって、パンとかで済ませていたせいでしょうか……
ここのところ、ずいぶんストレスレスな毎日です。
自分に無理しないように生活してるので、余計な負担がなくて、
薬も少しずつ減ってます。
でも、今の季節は調子悪くなりやすいから、気をつけなくてはと思ってます。
今年は三月から調子が悪くなって、エビリファイが増えて、八月まで戻りませんでした。
九月から調子が少しずつ良くなって、やっと増えてたエビリファイが一錠減りました。
約半年体調が悪かったです……。
毎年少しずつ、体調悪いつきが長くなっていくようで悲しい。