本当はもっと深い理由があるのかも知れません
こんにちは。
今日は失恋した女性からよく聞く「言葉」についてお話します。
「いつになったら彼を忘れられるんでしょうか…」
この言葉を口にする時、多くの人は申し訳なさそうな表情をします。
「もう何ヶ月もたってるのに…」
「回りは前を向いてるのに…」
「私だけ立ち止まってる気がする」
そんなふうに自分を責めてしまうんですね🥹
でも、最初に私はこうお伝えしたいんです。
忘れられないことは弱さではありません。
●「忘れたい」と思うほど忘れられない
「もう忘れよう。」
そう決めた夜ほど、彼のことを思い出してしまう。
そんな経験ありませんか？
これは決してあなただけではありません。
心は「考えないようにしよう」と命令されるほど、
そのことを意識してしまう性質があります。
だから忘れられないのは、あなたの意志が弱いからではないのです。
● 忘れられないのは「彼」だけではない
ここで少し考えてみて下さい。
あなたが恋しいのは、本当に彼だけでしょうか？
もしかすると…
“彼と笑っていた自分”
“「おはよう」とLINEが届く毎日”
“次のデートを楽しみにしていた時間”
“「私は愛されていた」と感じられる安心感”
そんな日々も恋しくなっているのではないですか？
だから心は何度も過去へ戻ろうとします。
彼だけを探しているのではなく「あの頃の幸せ」を探しているのです。
● 思い出が美しく見える理由
失恋すると不思議なぐらい楽しかった思い出ばかり浮かびます。
もちろん、それは大切な思い出です。
でも…心が寂しい時は楽しかった場面だけを強く思い出しやすくなることがあります。
だから
「彼氏がいない」
と、感じてしまうこともあるんですね。
だから「また思い出してしまった」と自分を責めなくて大丈夫。
● ご縁は終わっても、愛した時間は消えない
ここで少しだけ、私が大切にしている考え方をお話します。
私は恋愛のご縁には意味があると思っています。
だからといって
「別れには必ず意味があります」
と、簡単に言うつもりはありません。
今のあなたには、その言葉が重たく感じてしまうかも知れないから。
でも、ひとつだけ言えることがあります。
あなたが誰かを本気で愛した時間は決して無駄にはなりません。
その優しさも、思いやりも、人を信じたい気持ちも。
すべてあなたの中に残っています。
失ったように感じても、あなた自身の魅力までなくなったわけではありません。
● 心にはそれぞれの時計があります。
「もう半年もたつのに」
「1年もたったのに」
そんな言葉を自分に向けていませんか？
でも、心には一人ひとり違う時計があります。
すぐに前を向ける人もいれば
ゆっくりしか歩けない人もいます。
比べる必要なんてありません。
あなたの心は、あなたのペースで少しずつ回復していけばいいのです。
● 今日のあなたへ
もし、今日も彼を思い出してしまったなら
無理に追い払わなくて大丈夫です。
「今日も思い出したね」
そんなふうに自分に優しく声をかけてあげて下さい。
心は安心すると少しずつ前へ進む力を取り戻していきます。
焦らなくても大丈夫。
忘れることを目標にしなくても大丈夫。
いつか気づいたら…
思い出しても涙が出なくなっている日がくるから。
その日は、あなたが無理に頑張って迎える日ではありません。
あなたの心が
「もう大丈夫だよ」
と、教えてくれる日です。
その日まで、どうか自分を責めないで下さいね。
私が失恋をした時、毎日毎日、自分を責めていました。
思えば、1番傷ついた自分をさらに痛めつけて本当にボロボロでした🥺
次回
【失恋シリーズ⑥】
「連絡したい…」その気持ちは止めなくていい。
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