今日は早々と家を出て、育児学級へ行ってきました。
１３組の親子が参加していました。
はじめに、食事や歯についてのお話と指導があり
１・コップでお茶や水を飲ませていますか？ストローはダメですよ！
２・食事は自分で食べさせていますか？手掴みさせていますか？
３・食事の後は、すぐに歯ブラシを持たせていますか？
４・硬いものも挑戦させてますか？？
後いくつか項目がありましたが・・・・・。
食べること飲むことは、とても大切といった話が多かったです。
飲む食べる感覚は、上唇がセンサーとして重要な働きをしているそうで・・・
コップで飲むと上唇に飲み物が当たり感覚を覚え脳に伝わり、こぼさない様に手と唇がコントロールして初めて上手く自分で飲めるようになるんだそうです。
なんとなく分っていることですが、改めて教えられるとホントそうだな～大事だな事だな～と感じました。
また、手掴みをたくさん経験させることで食材の硬さや柔らかさを覚え、よく噛んで食べる物か、どれだけ口に入れると良いのかを覚えていくそうです。
たしかに大人がなんでもスプーンであげていると、ひと口の量で食べさせているし、大人が加減するため子供は与えられた物を食べるだけになるそうで・・・。（そうだ、確かに硬い物は、小さめにして食べさせている・・・）
チビに手掴みさせて食べさせていましたが、今考えると決まった物だけになっていました・・・反省です。
コップでは、９ヶ月頃から始めていたため上手に飲んではいますが一人で持って飲ますことはまだしていませんでした。
１歳になった頃から自分でコップを持つように教えているのですが中々自分では持たないし私が飲ませるまで待っていたり・・・
ここ最近は、空のコップを口にして遊びながら飲みほした仕草をやってみたり。『あ～っ』と言うことも(;^_^A
あと、食事の後にすぐ歯ブラシを持たせることも大事なんですねっ。
すぐに握らすことで、食べたら磨く！と覚え自分から磨く習慣になるそうです。
チビは、寝る前に歯を磨いてました(＞＜;)
なんでも、もう少し（1歳４ヶ月頃から）でいいかな～？なんて思っていた私。のんびりじゃダメなんですね（;´▽｀A``反省反省。。。
今日は、ハッとさせられる話が多かったです。
あと、タバコを吸う環境にいる子供は歯茎が茶色くなると話してましたね～
写真も見せてもらいましたがビックリでした。
後半は、調理室で栄養やおやつの取り方についてお話がありました。
調理室は危険な物がたくさんあるので、おんぶしての参加（久々で重い(^_^;)）
栄養指導の後は、実際に栄養士さんが作った食事を実食したりとチビも大喜び。
パクパク食べていました。
ちょうど、10時だったのですごく体に良いおやつを頂いたって感じでした。
（煮物、ご飯、かじきマグロのムニエル）
ママさん達も味してくださいねっ！ってことで少々頂きました
ﾗｯｷｰ
ママさんと交流する時間は殆どなかったのですが、ちょこちょこお隣さん同士で話す機会はあったのでよかったかな。
チビも暴れることなくお利巧さんでした。
今日学んだこと、夕飯からは実践してみたいと思います。