カチコチ心をほどよく揺れるめる！
カラーセラピストの中澤フミコです。
4月も残り一週間。
新社会人、新入生、初々しい
お子さんの学校での初役員など。
チャレンジする事も多い月ですが、
新しい環境には慣れましたか？
まだ緊張してしまいますか？
慣れない仕事、初めての上司、
新たな出会いに戸惑い､､､
やったことのない仕事で
躓いたり、失敗したり。
凹んでしまって､､､思わず
朝になると会社に行きたくない。
頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり
会社が近づくと涙が出ちゃう､､､
そんな状況になっていませんか？
「みんな頑張っているのに…」
「自分が弱いだけなのか？」
「努力がたりないのか？」
そなふうに思って､､､
無理をしてしまい
本当に辛くなるまで
我慢してしまいます。
そして､､､
本当は病気なのかな？
って、もうしんど過ぎるって
涙だったり、頭痛や腹痛など。
そんな身体や心からのサインに
気づくことがとても大切なんです。
とはいえ気づいたとしても､､､
「どうしたらいのかわからない」
そんな方もいるかと思います。
病院へ行く前に､､､
自分と向き合う時間を
カラーセラピーと共に作りませんか？
色のボトルを選ぶことで
今の自分の状況が見えてきます。
色との対話を通して本音に気づいたり
あなたの気持ちを
ゆっくり見つめる時間に
してみませんか？
なかなか言葉にできなかった気持ちが
自然と出てくる事もあります。
もし、今。
少し心が疲れていると感じたら、
一人で抱え込まず
色を通して心を整理する時間を
一緒に過ごしてみませんか？
カラーセラピーで心をゆるめ
緊張をほぐすお手伝いと
モヤモヤを言語化するサポートを
いたします(￣▽￣)💕
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Color me Happy
中澤フミコ