好転反応と未解決の辛い気持ち

ホメオパシーのような自己治癒力を誘発して、

心身を本来の健康な状態に戻そうとするものって、

「好転反応」がつきものなんですよね。

好転反応とは、読んで字の如く、

「良くなろうとして起こる反応」

なわけですけども。

それで、以前、由井先生が強化学習で教えてくださった

好転反応が穏やかになる秘訣のひとつに、

「インナーチャイルドを癒すこと」というのがあったのです。

ものすごく納得いきました。

過去の辛かった気持ちがそのままになってしまっていると、

目の前の辛いことが、人の何倍も辛く感じてしまうということなんです。

「辛い気持ち」という滞りが残っているので、

人生で何度も同じような辛い気持ちを経験することにもなる。

でも、なぜ何度も同じことを繰り返すのかといえば、

「ここが癒えてないよ」

と気づいていない自分に教えるためだったりするわけです。

これは症状も同じです。

何度も繰り返す症状があるのはなぜかと言えば

「ここが治ってないよ」

と自分自身に教える必要があるからです。

今までの生き方で癒えていない辛い気持ちが変わらないならば、

生き方を変える、物事の捉え方を変えることで、

解決するかもしれない。

生き方を変えるというのは、

その辛い気持ちに向き合うことなのかもしれない。

だから逃げているうちには、何度も辛い思いをすることになるのかも。

だったら、早く向き合っちゃった方が楽になりますね。

辛い気持ちも、症状も、

自分をいじめるためではなくて、

自分を大切にするために出てきてくれている。

そんな風に思えたら、

好転反応もありがたく感じて、

楽に乗り越えられたりしますよ。