昨日、ホメジャショップにて、ほめ補酵素ゲットしてまいりました～
ここのところの自分の身体の冷え方で体質改善を色々試みているわけなんですが、
腸内環境も冷えに関係していることのひとつです。
そこで、久々にほめ補酵素飲んでみよーということに。
この酵素ジュースとってもおいしいです！
ぬるま湯で割って飲みます。
酵素は腸内細菌を整えることで最近は有名ですよね。
冷たいものを飲んで腸を冷やすことも腸内環境を悪化させる原因になるので、
飲み物も温かいものが中心です。
これは夏になっても変わりません。
写真は、私が今とっているレメディーやマザーチンクチャー、
ホメガオイルビーンズ（これもいい！）、そしてほめ補酵素です。
カレンデュラは食べ過ぎにより口の中が荒れていたので飲みました。
効果抜群～！
外食続きで胃が重く、ポースティーラをとりましたら、これもまた一粒でよく効きました
ここのところの冷え対策の結果、今回の月経はラクラク！
早めに対策すると体もすぐに応えてくれますね。
いろいろメンテナンスするのが楽しいです