最近、私の周りでも花粉症で困っている方がたくさんいらっしゃるので、まずはみなさんにオススメしているのが「スプリングKセット」です。
「バイタルソルト」「TS-18」「サポートKafu」という３本のレメディーがセットになっています。
「バイタルソルト」は体に存在する必須微量元素がコンビネーションされているレメディーで、体のミネラルバランスを整えます。免疫を高めるにはなんといってもミネラルが必要ですからね！
このレメディーをとることで、不足しているものはより多く吸収、過剰なものは排泄を促すという方向に動きます。
「TS-18」は花粉症の反応としてたくさん出てくる鼻水やら涙やらにより不足してしまうミネラルのサポートです。
そして大事なのが「サポートKafu」。
この中に花粉症の症状に合うレメディーが数種類コンビネーションされていますので、症状の辛いときに試されると助けになるかもしれません。
ホメオパシー的には、花粉症の季節にはその症状に対してレメディーで対処し、症状の治まった冬などに花粉症の土壌となっている部分へのアプローチをします。
まずはこの「スプリングKセット」でセルフケアされてみてはいかがでしょう？