２０２４年も、明けたかと思ったら
あっという間に、１ヵ月が経ちますね。
年初に新たになった気持ち、
まだキープできているでしょうか？
すでに様々なことが起きて
気分が落ちていたり
お疲れモードの方もいらっしゃるかも...？
そこで今日は
簡単に、一瞬で出来る
「波動アップの呪文」を
お伝えしたいと思います
★
それは、
うまく出来なかったことも
失敗したことも
嫌だと思うことがあったとしても
「でも、それで、いいよ！」
と唱えて、自分で許してしまうこと。
イメージとしては
「完了・Finished」スタンプを押す感じです！
モヤモヤした思いや
落ち着かなく揺らぐ思いを
いつまでも抱え、宙ぶらりんにしていると
とてもエネルギーが奪われ、
疲れます。
だからこそ
「〇〇のこと、失敗しちゃった・・・」
と落ち込んでいる時は
「でも、それでいいよ」
「〇〇さんのこと、キライだな。
って思ってる自分が、嫌だ」
と思う時も
「でも、それでOK」
という具合に、
自分の力で、１つ１つのモヤモヤに
終止符を打ってしまいましょう。
たった一瞬で、出来る事です。
くり返し、ネガティブになる時は
くり返し何度でも
「いいよ」と完了スタンプを押しましょう。
自分のネガティブを許してあげることで
心の中から、モヤモヤしたものは
少しづつ消えていきます。
１ヵ月の最後に、
ぜひ試してみてくださいね
そして来月からも、頑張りましょう！