中国本土初体験、上海その１ 大気汚染

日本の後、中国本土初体験の上海へ出張。
PM2.5マスク、ちゃんとゲットしていきました。

ブレードランナー、数歩手前ですね。

街としてはいろいろ楽しみもあります。町並みもきれいです。古きよき時代の上海のインターナショナルな面影も残し、また、路地にみられるような雑踏間もあり、面白い街だとは思います。

しかし、これでは地球が病むやけです。。。
あまりの大気汚染に、驚愕。

もっと驚いたのは、マスクをして出社した私に、現地のかたは

風邪ひきましたか？と。

目に見える大気汚染。

その数人現地のかた、友人ふくめて少しだけ話をしましたが、

私はなにもできない。政府の問題だ

とか

きにならない

とか

たばこの煙程度だから

とか

友人は、アメリカにも留学していて、そうそう、出雲を一緒に旅した売れっ子建築家なのですが、彼女は
お金持ちたちは、大枚はたいて空気清浄機やマスクをかっているが、これが長く続くなら、上海をでていく、といっていました。

現地の同僚のかたがたは、学歴もたかく、日本語も達者なかたがたで、とても皆さんまじめで、”本当にいい人たち”した。
このまじめさ、人の良さのなかに、ゆえに政府にコントロールされているこということに気がついていない、という、現実も垣間見たような気もします。


気づきがあれば、どんどん変わるのだと思いますが、皆さん気づくところまでいたっていない。。。
早く、気がついてほしいと切実します。

地球は相当病んできてます。　私たちはマスクできますが、地球はマスクできません。
薬もなにもない。

今年の冬、世界中でみられる異常気象。

地球が、苦しがっています。。。。

まずは、気がつくことから。　きがついたら、自分は何ができるのか、小さいことでいいので、無理しないで、続けることが大切ですね。。。。

で。。。私は、Yogaを伝え続けます。。。。

初詣

２０１４一月、成人の日にまた日本に出張でもどってきました。

早速初詣に。

母方の親戚がまもっている（というのはここ３－４年前にしったのですが。また、お付き合いもない親戚なので、今もそうされているかどうかは不明です。）日比谷神社へ。

数回移転して、２年前かなにかにこの新橋の地に落ち着かれたそうです。

以前から一度お参りしようとおもっていたのですが、なぜか機会がなかったのですが、昨年ここが祓戸４神をお祭りしていることを知ってから、ますますきになっていました。

新橋の雑踏をぬけて、突如として存在する、とてもちいさな神社でした。
東京の中心にて、一生懸命よろずの穢れ、罪をお祓いされているような気がいたしましたが、よろずの穢れ、罪は大きく、多すぎて、大変ご苦労されているようでありました。

都市区画整理、道路工事等で数回移転しても存在し続ける小さな神社ですが、祓戸の大神様たちは、どこに移転されても、日本のために、御祓いをつづけられることでしょう。

いろいろなことが結ばれていくなかで、今回初詣させていただきました。こちらも、ご先祖様の思いと、結ばれたようです。ありがとうございました。

その後、日本ではしばらくあえていなかった同期ともあえ、母を訪ねることもできました。深謝。

ベルギー、ブラッセルズ＆ブルージュ２０１４冬

欧州はベルギー、ブラッセルズにきています。３度めですが、最後にきてからしばらくたってますので、お久しぶり！
こちらも異常気象で、いつもよりとても暖かいのだそうです。。。
ロンドンは洪水で、地球への負担が相当おおきいのでしょう。。

お仕事は目的達成、来たかいがありました。まだ月曜つづきますが。。

さて、週末！ブラッセルズ！　到着前に機内からみた夕焼けにすでにAngelic　energyを感じましたが、バレンタインデー、満月、もかさなって、たくさんのエンジェルが飛び交って愛しあっていましたよ！



こちらのエンジェルはフランスで昨年感じたそれよりも、いたずら好きな天使ではなく、遊ぶのが好きな天使のようでした。

ベルギーは
チョコレートとビールの街ですね。。。両方大好きなので、ハッピー！！
食事もおいしく、街もこじんまりきれいで、人も素朴で優しいかたがたがおおく、居心地のよい場所ですね。



あまりにチョコレート屋さんがおおくて、驚きましtが、ベルギー人は毎日食されているのだそうで、日常食なのですね。。。これだけおいしいチョコレートがあって、ビールがあれば、愛にあふれているわけです！！お食事もおいしいし。

チョコレートショップはそれぞれいろいろ特色があって、どれも面白かったです。
高級ショップPaulなんとかで一番お得な１００％カカオのチョコレートをゲット。　一口たべるだけで十分だから、ダイエットにむいてるよ、だって。
あとはワインペアリング用のチョコレートをNeuhauseをゲットしてみました。　先日いただいたNapaのKenzo　Estateワインとペアリングするのが楽しみです～～～～

グランパレスから近くになる、教会へ。。。
そこでみた２体の彫刻に釘付けになってしまいました。あまりにリアルで。。。。生きている。とおもいました。ジーザスさまとアークエンジェル、ミカエルさま。　いまにもうごきだしそうな、何かお話されそうな。。。
彫刻をみてそのように感じたのは初めてでしたので、ちょっと驚きの体験でした。いまでもド

キドキします。。。

ワッフルをいただいてから、午後は早速お友達になった会社のすてきなおじさまと、大好きな上司と３人でいっしょに世界遺産ブルージュへ。



光と雲。美しく、中世の町並みにタイムスリップさせていただきました。。。。
一人旅でないので、ちょっと瞑想の時間がとれず、残念ではありましたが、すてきな週末、ありがとうございます。深謝。

チョコレートとビール。　天使の街から。愛をこめて

2013伊勢、天照大御神さまのお導き

出張でブラッセルズにきています。　昨晩はバレンタイン、満月、天使がたくさん飛び交っていました。

そのまえに昨年末の伊勢の旅について書きます。。。

出雲、須佐神社の後ろにお祭られてなっていたアマテラス様に
いらっしゃい、まってますよ。


といわれたので、早速フットワークかるく、一度東京にもどってから翌日電車で伊勢まで。
いままでは旅行は綿密に計画するほうだったのですが何もけいかくせずにホテルもとらずにぶらっといきました

外宮さま、月夜見さま、月読さま，イザナギさま、イザナミさま、佐留女さま、猿田彦さま、そして天照さまとおまいりしてきました。

それぞれ２ページづつくらい書くことがあるのですが、そのあとのいろいろたまっているので省略して、感じたエネルギーといただいたメッセージについて参拝させていただいた順番に書きたいと思います。

月夜見さまは、月読さまと同じなのですが、なぜか二つ、別の漢字でいらっしゃいます。　理由はしりません。　月夜見さまのほうは、とてもやさしい光で、はいったらすぐに右にあったくすのきの大木の上のほうにいらっしゃって、なにかの弦楽器をかなでていらしゃったようでした。　とてもやさしくつつまれました。



つづいて、外宮さま。　ここではかわいい白馬にお迎えいただきました。　なんとりりしい。　
食べ物の神様だけあって、お参りしたとたん、おなかがグー。。。”食べないさい”と、なんと単純なメッセージでありました。。。。
ここの光はまっすぐで強かったです。

伊勢うどんをいただいて。。。（ソウルフードですね。おいしかったです）

アマテラス様へ
たくさんの木々があって、どれもとてもすばらしく、一人ひとりとお話したかったのですが、残念。
大好きな五十鈴川でしばし瞑想。　紅葉もすばらしく、心がすっかり洗われました。

前回参拝させていただいたときと同じで
参拝中にさーっと風が吹いて風とともに、メッセージをいただきました。それは須佐神社でいただいたメッセージと同じでしたが、もっと強い、説得力のあるお声でありました。　”これでいいんだ”と、ひとりで納得。　（メッセージは内緒です）軽い足取りで、さて～～

宿は伊勢ではみつからず。。。鳥羽までいって、ひなびたちいさな温泉旅館。温泉につかりながらひとりでがんがん歌いまくり、おいしいお食事をいただき、感謝。
朝は突然ＴＶがなりだし。。。。おきると、すてきな漁村に朝日が昇る美しい景色にうっとり。

この日は

まず月読さま。　こちらの月読さまは
おとうさま、おかあさまといっしょにいらっしゃって。
きっと、そういうご両親思いの方だったのだろうと。　３兄弟のなかできっと一番お母様、お父様をささえていらっしゃったのでしょう。いたわるやさしい光でした。

ここでは

永遠について考える機会があり、しばし瞑想しながら永遠についてメッセージをいただきました。

その後猿田の彦神社へ。
みちびらきの神様ですね。　

とても惹かれたのが、同じ境内にいらっしゃる佐留女さま。
自分と同じエネルギーのような気がしました。
芸能の神様だとおもってお札をいただいたら、縁結びの神様でもありました。
彼女は、アマテラスさまが岩戸にこもられたときに、踊り狂った方です。

最後はおかげ横丁で
いろいろおいしいものをいただいて。。。。

さて！深夜便でアメリカに帰るまえに、会社の同期の飲み会に行かなくっちゃ！！！
早足で東京にもどりましたが。。。

出雲、伊勢、と。　お呼ばれして、素敵なめっせーじをたくさんいただいて、
愛のたびでありました。　深謝


今から思えば、すべてこのたびも、ちゃんと理由があって私をお導きくださったのだと思います。
すばらしい出愛と、旅に。。。ありがとうございます。

You are at where I need to be just this moment in time...
ですね！

写真もいっぱいありますが。。。なぜかアップロードできないので。。。また後で！

yogaの基本について その２

続けて今日は先々週お教えした、立ちポーズ、マウンテンポーズ：タダサナです。

ポーズをとることをアサナ、といいますが、これは山のポーズということで

ＴａｄａとＡｓａｎａが合わさって、Ｔａｄａｓａｎａといいます。





普段英語、アメリカで教えているので日本の方についでに基本でよく英語で使うフレーズもあわせて解説っしてみますね。

タダサナの基本は、座ったポーズと同じく、まっすぐな背骨です。

１）歩幅　と足、指

Ｙｏｇａの流派（はい。。流派があるのです）によりますが、以下二つのうちから好きなほうでどうぞ。

ー親指をつけて、２本目の指がまっすぐ平行になるように。すると、自然にかかとが離れるはずです。　英語では、これを　”Ｐｉｇｅｏｎ　Ｔｏｗ”　といいます。　よく、"Ｔｏｗｓ　ｉｎ　Ｈｅａｌｓ　ｏｕｔ”ともインストラクターは指導しているはずです。
ー同じなのですが、親指は話ます。歩幅を肩幅と同じようにとります。

最終的にはリラックスしていただいてかまわないのですが、最初はひざ小僧をぎゅっとしめて、筋肉を緊張させてみたりします。

足の４すみがしっかり地球に密着するのをかんじてください。
そして、ゆびを全部もちあげて、思い切りパーしてください。

おそらく全部パーとひらけるひとはあまりいないかもしれません。
あまりいい写真がないので、アップできませんが今度とっておきます。

できるようになったら、親指、小指と思い切り広げて、それから中の指を’一本づつ大地に根下ろしてください。
どうですか。大地、地球を感じますか。　まず、かんじてください。

指を開くのが難しいひとや、別の方法として、前後に動かす、という導入もあります。
つま先に重心かたむけたり、かかとにかたむけたり、何度かやってみてください。

２）座ったポーズと同じく、尾てい骨（Ｔａｉｌｂｏｎｅ）をきゅっと中にしめます。そして丹田のあたりに集中して、上にもっていきます。　

英語ではよく
Ｔｕｃｋ　ｙｏｕｒ　ｔａｉｌｂｏｎｅ　ｕｎｄｅｒといいます。

３）肩をリラックスする意味で、私はいつもまずは肩を耳につけて、そのままうしろへもっていき、そのうえで肩甲骨を背中の中心ややしたに向かって絞るようにお導きさせていただいています。
そしたら、肩はリラックス。　肩に耳がしずみこまないようにすることがポイントです。　

４）背骨をまっすぐ！！
首は背骨の一部だという意識の元に、すいながら背骨の一番したから頭の天辺まで、ぎゅーっと、もっていきます。ことのとき、一緒に肩があがらないようにきをつけてください。

５）あごは少しひきます。引きすぎてもいけません。　

６）手は前で合掌でもいいですし、　自然に横にそえてもいいです。　横に添える場合は、手のひらを上に向けてください。
手のひらには、Ｈｅａｌｉｎｇチャクラがあります。それを宇宙に自然に向けておいてください。

合掌は英語でＨｅａｒｔ　Ｐｒａｙｅｒとか、Ｈａｎｄｓ　ｉｎ　Ｎａｍａｓｔｅといいますね。

７）そして。。。自分はまっすぐ、真ん中にたっていますか。前かがみのひとは、将来のこと、先のことに気がいっているのかもしれません。
後ろ気味のひとは、過去をひきずっているのかな。　右にかたむいているひとは男性性がつよかったり、主張しすぎたりしてませんか。　逆に左にかたむいているひとは、女性性がつよかったり、受身過ぎるかもしれません。

そのときにより、今日の自分がどういう立ち位置をとっているか、観察してみてください。
観察しながら、あーだめだ、とか、判断を下すのではなく、

あ、そうか、今日の自分は’こうなんだ。

と、ただ、たんに、事実としてうけとめればいいのです。
”Ｒｅａｃｔ”　”反応”しすぎないことです。　毎日アサナをとったり、瞑想することにより、小さな変化に気づくようになります。　それが大切です。

どうしてもまっすぐにたてなくても、自分のなかで、Ｖｉｓｕａｌｉｚｅしてください。
Ｙｏｇａは、どのアサナでも、自分のなかで完璧なポーズをＶｉｓｕａｌｉｚｅすることが大切です。
そして、そのときできる、自分の最高のアサナをとること、それができることに感謝をしてください。

まっすぐたったら、静かに目をつぶり（はじめから目をつぶっていてももちろんＯＫです）しずかに呼吸をします。。。呼吸法はまた長くなるので、次回！

ぜんぜん構成もかんがえずに気が向いた順に大体の順番で書いていますが、お役に立てれば幸いです。

ここまで書いて、呼吸法が最初だと反省してます。明日、時間があったら！

You are at just where you need to be at this time in moment.

Namaste!

ご希望により、Ｙｏｇａの基本についてかきます。ーその１

３週間まえから日本語基礎ヨガクラスをはじめました。

苦手な
日本語でおしえる、ですが、フローではなくて、一つ一つの基本を丁寧に指導させていただております。。。

最初のクラスから、とても熱心な生徒さんがいらっしゃいます。　と、いうか、今のところ、生徒さんは彼女だけの日本語基礎クラスなのですが！！ですが。。。

メモをされたり、とても熱心で、遠いところからわざわざいらっしゃり、とてもうれしく思います。そのためだけにでもご指導させていただく価値があるのです。。。深謝です。

彼女から、すぐわすれてしまうので、要点をまとめてほしいといわれたので、ここにかくことにします。　ほかどなたかのお役にたてれれば幸いです。

いろいろな本とか、有名な先生がおっしゃっていることとはちょっと違うかもしれません。あくまで、私がいままで自分が体験として得たものです。

基本その一（精神）

ヨガの基本は、呼吸をとおして、今自分のいる現在を体感し、自分と一体になることです。

そこには

１）あるがままの自分をみつける

２）あるがままの自分を体験する

３）あるがままの自分を認めて、許す

４）そして、あるがままの自分を愛する

ことが含まれています。

ゆっくりと呼吸をしながら、動いていくことで、自分と深く対話をする時間をもつことができます。

そうすることにより、"自分”を見つけることができるのです。

これについては続きが長いので、次回。

基本その１（実践･アサナ）

アサナはポーズをとることです。

基本のポーズは座る姿勢と立つ姿勢とありますが、今回は座る姿勢

基本は、まず、ご自分が楽であることです。　つらい姿勢をつづけていては、ゆっくりと瞑想ができません。

ポイントは

１）ひざの位置が腰よりひくいことー＞多くのひとには難しいので、クッションかブロックをつかっておしりの下にひいてください。　胡坐をかく必要はありません。　正座、くずした正座（えびすわり、と私はよんでますが、）でも、以下のポイントが保てればＯＫです。

２）左右の尾骨が平均に、きちんと地球、大地に根付いていること

３）背骨がまっすく、宇宙に向かってのびていること。　尾てい骨をきゅっと中にもってきて、おなかを引き上げることによって背骨がまっすくになります。　このとき、首も背骨の延長線だということをわすれずに。

４）肩は耳から遠ざける。一度肩を耳に向けてあげて、後ろにもっていってから、下げるとよいです。

５）顔、皮膚をリラックス。

そして、両方の鼻からゆっくり呼吸をします。　呼吸法についてはまた追ってかきます。

Ｙさんーー＞ずっとお約束して、おそくなってしまい、’ごめんなさい！ご参考になれば幸いです。

ではまた次回

およばれされし、出雲２０１４

日本に出張に行くけど、週末暇してるからどこかいこ～～ときいたら、

一緒に出雲にいこう！

そういわれて、はあ。いいよ～
と軽く返事して、予定をたてたら

飛行機高いからいかない。だって。

私は行く気になってるんだけど！！
結局深夜バスで合流して、楽しい４人のたびになったけどね。

今回のように、本人はまったく行くつもりがなかったのに、いくことに、なった。これが
"呼ばれた”というのだ、と。　体感。（異論を唱えるかたもいらっしゃるでしょうが。。。）　今振り返ると、あの時期に出雲、伊勢（伊勢も本当に予期しないことで。。。）へいって、しかるべきメッセージをうけたのは、しかと、およばれしたのだと思います。。うん。

後からきづいたけど、年の初めに書いた日記に、２０１３年は出雲、伊勢にいく、とかいてあった。。本人はすっかりわすれてましたが、あ～また、わすれたころに、Manifestしている！！

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ほとんど寝てない状態で早朝の羽田へ。　国内線はだいぶちがう。新鮮。

出雲は。。。

雲、出る国。でありました・　神話の世界そのもの。　

神様が雲というサーフボードにのって空の波乗りをされているような国。



ちょうど神有月で、よろおずの神様たちがいらっしゃているときだったのですが、それもあったのか、出雲大社は、とても　"親しみやすい”　感じ。なんか、とても普通（失礼！）というか、庶民的というか。　ぴりぴりとした感じとか、荘厳さとか、そういうのではない、ほんわかした、やさしいエネルギー。　丸顔で、にこにこした、ふとっぱらの大国主さま、といった感じかな。

友人と参拝していたら、普段は入れないという扉が突然あいて、どうぞ、だって。
ラッキー。　なんであいたんですか？　ってきいたら、さあ。だって。　笑。　まあ、私とたかしが一緒にいれば、そういうこともあるか。

久しぶりの日本海をみに。　
暖かいよいお天気の一日でした。１１月末とは思えない天気のよさ。

もどってきて、もう一度参拝。
素鵞社（そがのやしろ）は、スサノオ様をまつってあります。ちょうど神殿の裏に。ここだけはちょっとぴりぴりした感じ。
しばし、瞑想。　舞でもまっていらっっしゃたのでしょうか。　そんなイメージがおりてきました。
見上げると、おおきなおろちが。　


神殿の左側にある、神様が宿っていらっしゃるすてきな木と対話。
この辺でたくさんメッセージがおりてきていたのですが、テキストで友人に伝えたら、なぜか内容をすっかりわすれてしまったみたい。　きっと私にではなくて、友人へのメッセージだったのでしょう。　いずれにしても、もう覚えていないことは、必要のないことだから。　いいのです。思い出せなくても。

わすれてしまったことは、必要ないことだと思って、きにしないようしようね。

夜は近くの温泉にいったあと、ホテルでハイレゾaudio拝聴、がしらないうちにカラオケ？に。。。。
ホテルにあった白い浴衣をきて、お化けのカラオケ大会に。

翌日は、今回出雲ときいて、ここにいきたい！とビビッときた、須佐神社。当日は雨。でも、須佐神社は雨があっている。。。

大当たり。　これぞ、ザ、神社。　素朴でシンプルで、力強い。　ふっていた雨は、ご神殿の前に立つと、ぴたっとやみました。　熊野本宮のときも、清明神社のときも、同じことがありました。　不思議なものです。　
参拝の前に、雨でお清めされるのだ、と聞いたことがある。　

ご本殿の左脇にあった、木。　ここにしばらく、ぴと。　なぜかとても安堵。
懐かしい気がしました。　裏には、強い気を感じる杉の木があることで有名とのこと。　その木も素敵だったのですが、それよりも、その真正面にあった、一本の、とてもセンシュアルな杉の木にひかれました。色気たっぷりの子。　一本のなかにしっかりと男性と女性、　ying and yang
が存在して、深く交わっている、愛しあっている男女が密に結合しているようなそんな木でした。　

ゆっくり、深呼吸をしながら、木と、スサノオ様と対話できた空間、時間。

境内に沸いていた水はとてもまろやかで、やさしかった。。。

ここでいただいたメッセージはしっかりと覚えています。　内緒ね。


そして。。。

まやこに、”伊勢にはいかないの？”ときかれ。。。ふと考えながらあるくと、須佐神社の反対側にはアマテラスオオミ神がいらっしゃって、あれ？　”おいで～”　　だって。　　よばれた！　急遽、伊勢にいくぞ！！



　

御岳山滝行 －橋本先生と。晩秋２０１４

さて、Yogiの友人Ｒｕｔｈとその友人Ｌａｒａと３人で滝行へ

かわいそうに、Ｌａｒａは、すっかり温泉の滝だとおもっていたらしい。　どうなることやら。

荻窪で待ち合わせして、御岳駅まで、すでにＤｅｅｐな会話。　気の合う友人との時間はあっという間にすぎていくものです。



橋本先生御久しぶりです。。。
１０月にきたときは時間があわずに滝行なしでしたが、今回はよろしくお願いいたします。

準備完了。　やるきまんまん？





簡単に日本語から英語に通訳させていただきました。

日本語が持つ言霊まで含めてなるべく丁寧に通訳したつもりですが、　難しいです。
のりとはもちろん、通訳なしでそのまま
おふたりにもあげていただきました。

寒かったですが

すっきりしました。

そうだ、今日は満月。




ふと振り返ると
天狗が　

今晩はいたずらするからね


と、いっていましたっけ。

Not tonight... i said.

いえ、もしかすると、すべては天狗の気まぐれのいたずらなのかも。。。


わけのわからないこと書いていますが、

天狗岩でしばしの瞑想もできましたし、

晩秋の御岳山の滝行も、夏とはちがって

よろしゅうございました！！

お連れしたお二人も、大満足でございました。

橋本先生、ありがとうございました！

北欧から日本へーＮｏｖｅｍｂｅｒ ２０１４

機上は私にとっていつも特別な空間

地球でも宇宙でもない　別空間

どこの国にもぞくさない

自分の空間。

そう思うと、次の飛行機のたび、きっと楽しくなると思います！お試しあれ。まあ、なんでも考えようです。

今回は北欧から日本にいく機上でずっと瞑想していたのですが

でてくるイメージはすべて死に関することでした。

あまりに連続してでてくるので

”やっぱり、ねないと、おかしくなるのだ”　（笑）

なんて

そりゃあそうだ。

ですが、不思議に恐ろしい　イメージの死ではなく

必然としてやってくる、繰り返しの　死　　であり

始まりの

死。　静寂の死でありました。


いま思えば、まさに、それは始まりの時だったのでしょうか。


無事日本到着。　久々の成田。
いざ、実家荻窪へ！　さっそくはしごのみ！　週末移動なので、　日曜は、友人と晩秋の御岳山で

滝行。。です。

晩秋の北欧にて

久しくＢｌｏｇ書いていなかったのですが、読みたいとリクエストをいただきましたので、書いています。

これも、なにかのお告げ。　でしょうか。

空白の２ヶ月間でしたが。。。。

１１月。　出張にておとずれたのは、晩秋の北欧。
あまり時差ぼけない人で、睡眠時間もすくなくてもわりと元気なのですが、
異様なくらい
まったく睡眠しなくても、とても元気でまるで宇宙をすいすい泳いでいるような感触ですごした晩秋の北欧でした・　自分はいったい生きている人間なのかどうかもわからなくなってくらい、ねませんでした。。。。（笑）いたって元気で、早朝Ｙｏｇａにいくと、からだが軽い軽い。　－－＞あやしい。。。。そのときからすでに怪しい次元にいたようです。。　into the alley ...
眠れない夜は一晩中瞑想していましたが　あまりに　不思議な空間に飛ぶもので。。。

ノルウェーの森まで。。。ほうきにのって飛んだりとか。。。:）

黒い三角頭巾の人においかけられたりとか。

夜明け前の海がみたくて
北欧なら、夜明けが遅いので。。。。こちらは徒歩でね。　



いろいろちっぽけなことに（まだ。。）こだわっていた自分がどうでもよくなりました。
手にとったら、マカバのアメジストのペンジュラムは知らないうちに欠けていて、
もう自分には必要ないなとおもい、海に返しました。
その海には、冬だというのに紫色のくらげが　ゆらゆらと　浮いていました。
冬にもくらげがいるのだ。　しかも、紫色だと。

いろいろなことを海に流してしまいたくて

女はいろいろ面倒だ。

寒かったですが、

出張日程おわったあとは、はい、いきました。。。飛行機のるまえに
Ｓｗｅｄｅｎ式サウナ。　

くわしくは。。。
http://ameblo.jp/purpleyuko/entry-11527762206.html
この辺あたりみてください。

今回は一番寒かったですね。

しっかり浄化したかったのと、冬の海を見たかったので、海にはいっって、しっかり目を開けようとおもったのですが、

死ぬ。。。。


やっぱり、冬の海に放り投げられてる。。

命がけ？の浄化でしたが、　きれいさっぱり。　すべて許してしまったのでした。。。
（そうまでしないと浄化できない自分が悲しい限りですが。。。。）

もちろん。。。。デッキの上でちょっとだけ、ヌードＹｏｇａしました。寒かったです。。

さて！飛行機！　そうでした。今回はSan Diego, 北欧、日本、San Diegoと、地球一周の出張でありました。いざ！日本へ～～～～　

＃＃ちゃんと仕事も、もちろんしましたよ。　寝ないと、仕事以外のこともできるのですよ。　
＃＃＃普通の人にはあまりお勧めしません。ちゃんとねてくださいね。寝ないときっと死にます。　
＃＃＃＃ま、死んでも、また復活しますけど。魂は。でも、お勧めしません。寝るのが一番です。

ＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺＺ