ビューティの日

今日は朝からＢＴＢエステへ～





マッサージだけでも肩のあたり触られると痛い





すごい凝ってますよ～と言われ





機械をかけた日にゃ～





チョー痛い地獄





なんでだろう？





昨日久々にシェイプボクシングやったからかな～





おかげで肩首鬱血です