今日はお休み～

明日一人で働くから休みにしちゃった





朝からとりあえずお店行って指示してきて





それからジムへ





ヨガと新レッスン



エイジレスワークアウト



なるものをやりました





いや～つらかった





ゆったりとした繰り返しの運動で内側の筋肉を鍛える



動き的にはベリーダンス近いかも



結構きました～





でお風呂入って





夜ごはんのお買い物して～




やっとお昼ごはんです