ルナルナご存知ですか?生理日や体重の管理のできるサイトです私ももう半年くらいつけてます。不規則なため自分の生理日がわかっていなかったのですがつけ始めたら規則性がわかり、排卵日などいろいろわかって便利です2、3ヶ月前からは体重もつけてます全然減りませんがひとつの目安にはなります