木曜朝は、大人エアロクラスです。
まだ、入会したばかりの方も多いのですが
今週は、ちょっと長めのコンビネーションでした。
まだ、入会したばかりの方も多いのですが
頑張りましたーーー
心肺持久力、筋持久力がついて
日常生活が楽になります！！
秋から年末にかけて
若いママさんが沢山入会されて、以前からの先輩メンバーが刺激受けています。
そして、逆の刺激も！！
あの年代で、こんなにお元気だなんてーーーー！！
母と同じ位の方もすごい！！
こんな声も聞こえています。
ただいま、定員に達しているため募集はしていませんが
現在休講中の満2歳からの親子クラスは５月からスタートします。
また近くなったらお知らせしますねーーー