８月３１日は野菜の日・・・
語呂合わせで様々な日を作るのはPRのために良いことですが・・・
近頃の天候不順で野菜が高騰していますが、健康を維持するには野菜を１日３００～４００ｇ摂取しなければいけません
今は、野菜ジュース、サプリメント、粉末などで補うことができますが・・・
やはり・・・
採れたての野菜がいいですね！
夏は、ナスやトマト、きゅうり・・・
気候にあった効果がありますので・・・
お灸教室でお世話になっている「銀河のほとり」さんは野菜豊富なメニューが揃っています
たまには野菜中心のご馳走で身体リフレッシュしませんか？
ＰＳ
現在、私の日程の都合上、お灸教室の予定が未定になっております。
秋深まることには第５回目のお灸教室開催したいと考えております。
※出張お灸教室のご依頼は随時受け付けております。