大好きな友達からパワーをもらい挑む！

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

お久しぶりのブログ更新と
なってしまいました。

10月9日に
大好きな友達に会いました♪

ブログで知り合って
Skypeやメールでやりとりしていて

以前住んでいたという北海道に
数日滞在とのことで
東京から来てくれた彼女。

いっぱいお喋りし、
とっても楽しい時間を過ごせました♪
ひまわりみたいに明るく輝いていて
あたたかな優しい笑顔で(*^^*)
元気をもらい、癒されました。

子供達やパートナーを紹介し
おみやげまで頂いてありがとう❤







実は明日、口腔外科手術を
することになり…
本音を言うと…
不安！怖い！((ﾟ□ﾟ;))

春～夏に通っていた歯科医の
いい加減な処置が原因ということがわかり
様々な気持ち【怒り、悲しさ、悔しさ】が
込み上げ…

でもでも…！です。
嬉しいことがあったから大丈夫!!!!
と自分に言い聞かせて(^^)
大好きな友達からもらった
パワーを胸に
挑んできます！

きっとこれは【許し】という
今この時期限定の自分へのお試しなのだと
思うことにしました。

許すことで、また魂が成長し
また一段、上に進むのだと…

私と同じように
目の前にやってくる【お試し】と
戦い(❓)魂を磨いているあなたへ。

次々やってくるハードルを飛び越え
つまずきよろけて
転んでしまっても
起き上がり前を向き
進んで行きましょうね♥




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バツイチでも子供がいても

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

10月ですね！
なんだか体が軽いです。

子供達のリクエストで
２時間かけて
４町⁉離れた図書館へ。

本好きな子供達
たくさん借りていました。

その後本屋さんにも寄り(^_^)
みんなで本三昧の１日でした。




本屋さんとカフェと自然が
大好きです♥

特にカフェは…
１人で行くのも
ゆっくりできていいですね。

友達やパートナーと行くのも
おしゃべりしながら
美味しいものをいただけるし

子供達も連れて行くのも
いつもとは違う発見があって
とってもおもしろいです(*^^*)

私の周りにはシングルマザーで
バリバリ仕事しながら、
子供を一生懸命育てている方が
多いですが

“バツイチで…”
“子供もいるし…”

と否定的な目で見られることが
あるのは残念です！

見るべきところは
そういう外側のことよりも

内面や本質的なところ
なのになあ…と
思います。

そんなこと全然気にならないよ！
そんなあなたが大好きだよ♪

と言ってくれる素敵な友達や
仲間がいること忘れないでね。

外野の声は
気にせずに
自分を信じて
頑張って行きましょう♪




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遠慮せずに行こう！

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

過去と現在、未来を
きちんと整理して
生まれた感情、思い。

自分と向き合い
あることに決別する決心。

その途端、
また繰り返す出来事。

もちろんどんより…な
気分に…(^^;)))

でも、もう絶対に
決別すると決めたので

じゃあ、これからどうする？
確認作業…

自分の望む未来は
ちゃんとそこにある☆

時にはブレても
行きたい方向が
定まっているのだからＯＫ！





もがきながらも今まで
やってこれたのだから

これからは
他人のためじゃなく
自分のために生きよう♪

遠慮せずに自分の道を歩こう！



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【アートヒーリング】～変容の夏

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

私が７月に出会った素敵なアート☆
ブログで見る度に、美しいパステル画や
迫力のあるアートに心惹かれていき

ヒーリングアーティスト
ERIさんのアートヒーリング
を受けたのでした。





ERIさんが浮かんだイメージを
メールで送って下さって
それを読んだ時に、不思議と
前進と勇気のパワーが沸き起こり
次々と劇的な変化がやってきて
目まぐるしく日々が過ぎていく
【変容の夏】でした。

事前カウンセリングでは
とても素敵なERIさんの
輝きと優しさ、笑顔に癒され♥

浮かんだイメージについて
お話してくれたのですが、
地球(子宮)をピンクのハート(愛)が
優しく包み込んでいて…
今までは守る側として
頑張ってきたけれど
これからは守られる側に…

というのを聞いた時、
離婚してから知らず知らずのうちに
負けたくない、強くありたい、と
無理をしていた…？

“頑張り過ぎていたんだね♪”と
これまでの自分をほめてあげたい
気持ちになりました(^^)





ERIさんのアートを見る度に、
優しくあたたかく、女性であることの
幸せを感じます。

ERIさんありがとうございます
ERIさんのブログはこちらです。




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尊敬するコーチに学ぶ

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

今日から３連休ですね。
秋の気配も感じつつ
まだ日中は暑いですよね。

台風もまた接近中ですね。
皆様どうぞお気をつけ下さい。


さて、先日は私が２月より
お世話になっている
中野コーチに
お会いしてたくさんのことを
勉強させていただきました。

全国にクライアントさんがいるので
とてもお忙しいにも関わらず
わざわざ北海道まで来て下さって(*^^*)
気付きと学びの連続でした！




　

コーチもまたコーチを付けている、
というのは常識なのですが
尊敬するコーチのコーチングを
定期的に受けることによって
また違った視点で物事を見たり考えたり
できるのはとても大きいです。

コーチングは奥が深いなと
改めて感じました。

ますます面白く楽しく♪

私も最高のコーチングを
提供できるよう
頑張ろう！と思います。




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子供と私

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

お久しぶりです。
お元気ですか？

9日ぶりの更新となってしまいました。

子供達は神社の御祭りの宵宮に行き
珍しく家に一人…

一人の時間あれもこれもしよう！と
思っていたのに、
いざ、そうなると
何もせずゆったり過ごすのも
いいかな、と…( *´艸｀)

のんびり過ごすことができて
良かったです。




　

子供達もとても楽しんで
帰宅しました。

しかもビンゴゲームの景品で
すごいものいっぱい当たったと
持ち帰って来ていました！

子供達の引き寄せ力は
本当にすごい！

子供に見習うこと多いです。
心の透明度、まっすぐな気持ち…

子供達に学ぶ。
感謝しかないなあ、と…


北朝鮮の核実験という
ショックなニュースが
ありましたが

未来の子供達のためにも
どうか平和な世界で
ありますように…



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台風一過、一夜明け

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

台風の影響、
皆さん大丈夫でしたでしょうか。

岩手県や北海道では
防波堤の決壊、冠水などにより
亡くなられた方もいらっしゃるとのこと…
心が痛みます。

私の住んでいるところも
昨夜はものすごい暴風雨で停電になり
復旧したのは今日の夕方でした。

幸い、電気以外のガス、水道などは
使えたので良かったのですが
普段普通に使えているものが使えない
ということは大変なことですね。





　
改めて今すでにあるものがどれだけ
大切か、恵まれているかを痛感し…
日々生かされていることに
感謝の気持ちです。

停電により、すべての学校が
臨時休校になり
子供達と一緒に家事をしたり
本を読んだり、おしゃべりしたり
思わぬ休みとなりました(^^)

子供達の成長って
運動会や発表会などの行事だけでなく、
何気ない普通の１日にも
感じることができるのだなあ、と
また改めて感じたのでした。

子供達によって
私もまた成長させてもらってます☆



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笑顔のパワー

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

地球温暖化で私の住んでいるところも
今までにないくらいの暑さです。

北海道の夏は涼しい、というのも
もしかするとだんだん
変わっていくのかもしれないですね。





ところで、私は先日
素敵な人に会って来ました。

あたたかくておおらかで
やさしく気づかって下さって
いつも笑顔。

お話しているだけで癒されてしまいます。
本当に素敵な方です。

どうしてお話するだけで
癒されるのかな？

私なりに考えてみました。

○優しい笑顔
○ゆったり落ち着いている
○さりげない気づかい
○安心感


○裏表がなさそう
○どっしり大地とつながっているかんじ
○見守られているよう

上の４つは確かな事実ですが
下の３つは私がなんとなく感じたことです。
この７つが癒される要素かなと思います。

いい時もあれば、
その逆の時もあり…

それでもいつも変わらぬ笑顔で
いられることはすごいことなのだと
思います。

笑顔のパワーは強さでもあるのかな☆




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しあわせな習慣

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

【自分で自分をしあわせにする】

できているはずなのに
どうして何も変わらないのだろう…？
と思っていた頃。

頭ではわかっていたつもりでも
心のどこかで、変わらない状況を
何かのせい誰かのせいに
していたのだと思います。




　

この言葉の意味を
本当に理解できてからは

どうして～なの？
普通はこうでしょう、
こうするべき！
…という考え方をやめて

私は
自分で自分を楽しませてあげよう♪
自分で自分の機嫌をよくしよう♪
自分で自分をいい気分で満たそう♪

と心がけるようになってから
いいことが続いたり
良い変化があって(^^)

多少のことではびくともしない
切り替えの早さを身に付け
自分に都合のいいように
いい気分になる思考を選び
過ごしています。

これが
今の私の毎日しあわせ♪を
作っているのだなあと思うのです。

【自分で自分をしあわせに】を
習慣にしてさらなるハッピーを
手に入れましょうね♪



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花火と感謝

こんばんは。
一ノ瀬りょうです。

お盆はいかがお過ごしでしたか？

私は昨夜は花火を見てきました。
花火って本当に
ダイナミックで
でも繊細さもあり綺麗で
毎年見ているのに
毎回感動してしまいます(*^^*)






過去を悔やまず
未来の心配をせず

自然の豊かさを感じ
今すでに持っているもの
生きていることに感謝しながら

花火のように何色もの
美しい色や形で輝きながら
【今】を楽しみ、大切に過ごしましょう♪

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