ぷるなよが ~大宮ヨガ・さいたま新都心ヨガ~Yoga therapy Laboratory
~Yoga Therapy Studio Purnayoga~大宮ヨガ・さいたま新都心ヨガ
   ★ぷるなよがはヨーガ療法・ヨーガセラピー専門の小さなスタジオ★
      詳しい内容についてはこちらのホームページをご覧ください
  • 01Oct
    • ストレスタフ講座開催のお知らせ!

      3周年記念で行った(社)日本ヨーガ療法学会の理事長・木村慧心先生の講演『ストレスに強くなるヨーガの秘訣〜ストレスタフになろう〜』は満員御礼の中、好評をいただき終了いたしました。今どきの私たちは、とっても多くのストレスを抱えていて多くの方がストレスにタフになることを望んでいます。その秘訣はヨーガにある!ということを、この講座で知っていただけたかと思うのですが、更にその智慧をご自身に活かしていきたい方のために、ぷるなよがでストレス・タフ講座を開催いたします。現在、ヨーガ療法士の教育機関である日本ヨーガ・ニケタンは、ストレス・タフ50万人運動をスタートしました。ぷるなよがもその運動に参加致します!ヨーガ療法は、誰にでもできて、国内外の被災地ボランティアでも利用されており、健康維持メソッドとして注目されつつあります。「先日の講座の話をもっと聞きたい!」「仕事や予定があっていけなかった!」「ぷるなよがに行ったことないけど興味ある!!」皆さん歓迎いたします!【内容】90分は映像で座学/90分は実技映像ではありますが、木村慧心先生から直接習えるチャンスです!!【開催日時】1回3時間(全5回)土曜日コース 9:00~12:0012月1日 12月15日 12月29日 1月12日 1月26日日曜日コース 13:00~16:001月13日 1月27日 2月3日 3月3日 3月17日【受講資格】健康促進に関心がありストレス・タフになりPTG能力UPを願う人たち        ヨガの経験有無は関係ありません/実習ではヨーガ療法の技法を習います【受講費用】54,000円(税込) *その後ヨーガ・インストラクター・コースに参加される方には割引制度があります【受講終了時】PTG講座修了証書を授与【定員】 15名 (最低開催人数:5名)【締切り】 開催1週間前【お申込みの流れ】 まずはこちらから仮申し込み    お申込み用紙を送りますので記入後、受講費をお振込み     当日のご受講【ご質問】こちらへ

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  • 30Sep
    • 3周年記念キャンペーン

      皆様のおかげさまで、ぷるなよがは10周年、大宮のスタジオは3周年を迎えました。これからも地域の皆様の心身の健康を助ける力になりたいと思っております。ぷるなよがのヨガは、誰にでもできる簡単なヨガですが、効果を出すエッセンスは濃縮しています。他のヨガのスタイルとは一味違うヨガを体験しにぜひいらしてください。智慧は一生のタカラモノです♪

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  • 24Sep
    • 10月クラスのお知らせ

      こんばんはぷるなよがです。本日は木村慧心先生 特別講座(スタジオオープン3周年記念講座)でした。参加くださった皆さまお疲れさまでした。木村先生がヨーガ療法について詳しく分かりやすく、実践も交えて楽しく講義してくださいました。実りある時間をありがとうございました。10月クラスのお知らせです。代行6(土)13時 軍司先生12(金)7時半朝ヨガ 権先生12(金)9時イスヨガ 瀧本先生12(金)10時半 瀧本先生13(土)13時 軍司先生16(火)7時半朝ヨガ 権先生16(火)10時半 髙橋先生16(火)13時 瀧本先生16(火)19時半 金沢先生※毛塚先生は、北海道とNYの学会出席のためお休みさせていただきます。日曜(11時)担当7(日) 髙橋先生14(日) 竹中先生21(日) 瀧本先生28(日) 髙橋先生島宗先生のクラス毎週木曜日13時クラスは、瀧本先生に変更させていただきます。毎週月曜日19時半クラスは、しばらく休講させていただきます。以上です。10月もよろしくお願いいたします。ぷるなよが

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  • 06Sep
    • 9月クラス変更のお知らせと島宗美和先生について

      こんばんはぷるなよがです。9月クラス変更2度目のお知らせです。ご確認ください。代行7(金)7時半朝ヨガ 竹中先生7(金)9時イスヨガ 瀧本先生7(金)10時半 瀧本先生8(土)13時 軍司先生11(火)7時半朝ヨガ コン先生11(火)10時半 髙橋先生11(火)13時 髙橋先生11(火)19時半 軍司先生17(月)14時イスヨガ 毛塚先生20(木)13時 瀧本先生20(木)19時 コン先生25(火)10時半 髙橋先生27(木)13時 瀧本先生※9/1(土)~9(日)毛塚先生キューバ出張のため、お休みをいただきます。日曜(11時)担当2(日) 瀧本先生9(日) 瀧本先生16(日) 毛塚先生23(日) 竹中先生30(日) 髙橋先生休講7(金)13時半 産後ヨガ/マタニティヨガ17(月・祝)19時半24(月・祝)14時イスヨガ、19時半27(木)19時お休みさせていただきます。島宗美和先生ですが、インドのアーユルヴェーダ大学ドクターコースへの入学が決まりました!日本でいう西洋医と同じ立ち位置の医師になるための勉強に励みます。卒業できるまで、順調に進んでも5年半ほどかかるとのこと。急ですが、早くて9月中には渡印します。9/13(木)13時が渡印前、最後のクラスです。(夜クラスは10日19時半が最後)美和先生の目標をぷるなよが一同応援しています!インドで頑張っている間、私たちも日本で皆様の心身の健康をサポートさせていただきます。以上です。9月はぷるなよが3周年、そして9/24に木村先生の特別講座も予定しています。今月もどうぞ宜しくお願いいたします。

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  • 04Sep
    • 台風による【本日のクラス休講】のお知らせ

      こんにちは。ぷるなよがです。急で申し訳ありませんが、台風により大宮付近も雨脚が強まってきました。皆様の安全を考えて、この後のクラスをお休みさせていただきます。休講13時 瀧本先生19時半 軍司先生お仕事などで外に出られている皆様、どうぞお気をつけください。

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  • 30Aug
    • 9月クラス変更のお知らせ

      こんばんはぷるなよがです。9月クラス変更のお知らせです。代行1(土)13時 軍司先生4(火)7時半朝ヨガ コン先生4(火)10時半 髙橋先生4(火)13時 瀧本先生4(火)19時半 軍司先生7(金)7時半朝ヨガ 竹中先生7(金)9時イスヨガ 瀧本先生7(金)10時半 瀧本先生8(土)13時 軍司先生11(火)7時半朝ヨガ コン先生11(火)10時半 髙橋先生11(火)13時 髙橋先生11(火)19時半 軍司先生17(月)14時イスヨガ 毛塚先生25(火)10時半 髙橋先生※9/1(土)~11(火)毛塚先生キューバ出張のため、お休みをいただきます。日曜(11時)担当2(日) 瀧本先生9(日) 瀧本先生16(日) 毛塚先生23(日) 竹中先生30(日) 髙橋先生休講7(金)13時半 産後ヨガ/マタニティヨガ17(月・祝)19時半24(月・祝)14時イスヨガ、19時半27(木)19時お休みさせていただきます。以上です。9月もよろしくお願いいたします。

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  • 23Aug
    • 9月クラスのお知らせ

      こんばんはぷるなよがです。9月クラスのお知らせです。代行1(土)13時 軍司先生4(火)7時半朝ヨガ コン先生4(火)10時半 髙橋先生4(火)13時 瀧本先生4(火)19時半 軍司先生7(金)7時半朝ヨガ 竹中先生7(金)9時イスヨガ 瀧本先生7(金)10時半 瀧本先生8(土)13時 軍司先生11(火)7時半朝ヨガ コン先生11(火)10時半 髙橋先生11(火)13時 髙橋先生11(火)19時半 軍司先生17(月)14時イスヨガ 毛塚先生※9/1(土)~11(火)毛塚先生キューバ出張のため、お休みをいただきます。日曜(11時)担当2(日) 瀧本先生9(日) 瀧本先生16(日) 毛塚先生23(日) 竹中先生30(日) 髙橋先生休講7(金)13時半 産後ヨガ/マタニティヨガ17(月・祝)19時半24(月・祝)14時イスヨガ、19時半27(木)19時お休みさせていただきます。皆様のお陰様で、9月にぷるなよがは3周年を迎えます。ありがとうございます。9/24(月・祝)には三周年を記念し、日本ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生による特別講座を開催させていただきます。木村先生は国内外でご活躍されているので日本にいることも少なく、一般向けのような講座はとても貴重です!定員20名、残りわずかです。参加ご希望の方は、お早めのご予約をお勧めします。気付かずに溜まった夏の疲れが出やすい9月。英気を養って、皆様が健やかに過ごされますように。スタジオでお待ちしています^^

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  • 07Aug
    • ヨーガ・セラピーと一般のヨガの違い

      よく、ぷるなよがで行っているヨーガ・セラピーと普通のヨガってどう違のですか?という質問を受けます。その質問に答えるために、まず、手軽に通えるヨガについて、お話したいと思います。 手軽に通えるヨガ お手軽ヨガは、呼吸と合わせながらポーズを行い、時には先生がポーズを直しに来ます。きれいにポーズをとるための方法を教えてくれて、最後は少しの時間シャバーサナというリラクセーションのために横になってお休みする時間を取ります。 私が知っているヨガはこれ!と思われた方もいると思います。このようなお気軽ヨガは、日本の国内に広がりました。イメージはアメリカのきれいな女性が格好良くポーズをとっているような。実は、私自身も、20年ほど前アメリカでヨガを始めた時は、その格好よくポーズをとる有名女優とシンガーに惹かれたから始めたわけですが、実際、そのヨガスタジオに行ってみると、きれいにポーズをとるためのコツを教わり、時には直され、時には隣の人と争う気分になったりしました。最後のシャバーサナのお休みで、すべての頑張りから解放されリラックスできた気がします。体が健康で20代だった私にはこれで十分でした。(当時は、指導者ならば下の1枚目の写真のようなポーズできないといけないと思っていました。)  ほどなく日本に帰ってきて、ヨガを指導するようになると、生徒たちはできないポーズによって、時には失望したり、時には頑張ってけがをしそうになったりしていました。健康のために行っているのに。また、「ヨガは身体が柔らかく強い人でないとできない」「疾患を抱えている人は無理」「〇〇というポーズが取れないとできないのでしょう?」なども言われたことがあります。 これらが、手軽に通えるヨガの特徴です。マジョリティ(大多数)に合わせた、おおよそ心身共に健康である人が通えるスポーツジムや全国的に展開しているヨガスタジオ、ホットヨガ(健康な人しかできない典型)のような。美容のためにするもの、女性たちのもの、のように本来のヨガとはかけ離れたイメージが広まってしまったのです。 本来ヨガは、本当の意味で誰にでもできるもの 例えば、ぷるなよがで行っているヨーガ療法(ヨーガ・セラピー)では、がん治療者もリウマチの人も心身に障害を持たれている人も、運動が苦手な人も、高齢者もいろいろな方が行っています。ヨーガは本来、自分自身を治癒していくもの 体、呼吸、心を使って、セルフケアしていくものです。ヨーガをしに集う人たちの目的は様々。リラックスしたい、体の疲れを取りたい、症状を軽減させたい、心を強くしたい…それになのにみんなが同じポーズを同じようにするのはどうでしょうか?ポーズをとる際、周りや自分と競争したり、失望したりしていたら、その瞬間、健康からは遠く離れた心が生じてきます。 その人自身の心地よさや感覚で行うことで、心が穏やかに、平和になり、健やかさが内側からわき出し、健康に磨きがかかるのです。 ぷるなよがで行わるヨーガ・セラピー それは、日本ヨーガ療法学会が推奨するヨーガ・セラピー(ヨーガ療法)です。おおもとは、何千年も前からインド・ヒマラヤの伝統の中で引き継がれてきたヨーガ。それを科学的根拠のもとに、誰にでもできるように大切なエッセンスだけを残して系統立てたものです。 そして、そのヨーガがセラピーと言われる理由は、ヨーガ・オリジナルの見立てとそれに対するヨーガがあるからです。ヨーガのオリジナルの見立て1つを人間五蔵説といいます。人を5つの鞘として見立てるという方法です。体、呼吸、感覚、知性や感性(考え方)、記憶の5つの鞘の乱れをアセスメントし、その乱れを整えていくための伝統の中で培われてきたヨーガのメソッドを利用しています。見立てのための根拠となるウパニシャッド聖典などは多く現存しており、ヨーガのインストラクションのために役立てられています。  ヨーガ・セラピーの多くは、プライベート(パーソナル)から少人数で行うことを推奨します。それは、それぞれの困りごとに寄り添ったプログラムを提供できるようにするためです。ポーズも上の2枚目の写真のような感じ。 上記のような、ここに合わせた見立てと指導を行えるようになるには、多くの時間を有します。セラピストになるには、一般のヨガ・インストラクターよりも多くの勉強を行わなければなりません。ですので、ヨーガ・セラピーを指導できる人たちは専門教育を受け、厳選されていています。更に、ぷるなよがの指導者は、さらに勉強をし続け、一般社団法人日本ヨーガ療法学会の認定を受け、それを更新し続けている療法士が指導します。  もしよかったら、心身の本当の癒しを体験できるヨーガ・セラピーを体験してみませんか。 そして、ヨーガ・セラピーを続けることで、人生そのものを健やかに変えていく努力をしていませんか。

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  • 01Aug
    • 木村慧心先生特別講座9/24(月・祝)★スタジオオープン3周年記念★

      ぷるなよがスタジオオープン3周年記念木村慧心先生 特別講座9月24日(月・祝日)◆ 内容 (2部構成)第1部)11:00〜13:00 ストレスに強くなるヨーガの秘訣〜ストレスタフになろう〜 第2部)14:00〜16:00 ヨーガ実習* 1部は講義のみ2部はヨーガの実技あり (1部のみの参加もOK!)◆ 定員数:20名日本ヨーガ療法学会理事長の木村慧心先生による特別講座がぷるなよがで開催されます。木村慧心先生は、国内外でご活躍されているので日本にいることも少なく、一般向けの今回のような講座はとても貴重です!ヨーガ療法のメソッドを作ったのがこの木村先生です。伝統のヨーガを本場ヒマラヤやインドで修行されてきたからこそ、むずかしくなく、根拠と効果のあるヨーガを実習することができるようになりました。 変化しない伝統のヨーガと進化し続けるヨーガ療法の最前線を学ぶことができます。◆講師紹介木村慧心先生[日本 / 日本ヨーガ療法学会理事長]1969年 東京教育大学理学部卒業後、京都大学にて宗教哲学、インド カイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学び、リシケシ・ヨーガニケタン開祖スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ大師より聖名(ギヤーナ・ヨーギ)を拝受し、ラージャ・ヨーガ・アチャルとなり、伝統的ラージャ・ヨーガをリシケシ・ヨーガニケタンにて指導。1994年よりインドのスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団と協力してヨーガ療法士養成講座を開催中。同大学院客員教授。日本ヨーガ・ニケタン代表/日本ヨーガ療法学会理事長/日本アーユルヴェーダ学会理事 鳥取県米子市在住◆参加費  事前決済6000円/当日支払い6500円  * 当日・ぷるなよがに入会していただいた方には、無料受講券をプレゼント!◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)・ペットボトルや水筒等をご持参ください。・1部2部通して参加される方は、お弁当もお持ちください◆ご予約(すでにぷるなよがの会員の方は、スタジオに貼ってあるチラシをご覧の上、お申込みください)◆お問合せ・ネット予約ができない方048-778-7432メールフォーム

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  • 19Jul
    • 8月クラスのお知らせ

      こんばんはぷるなよがです。猛暑日が続いていますが、熱中症など体調崩されていませんか?8月クラスのお知らせです代行16(木)19時 権先生18(土)16時 毛塚先生24(金)7時半朝ヨガ 瀧本先生24(金)9時シニアヨガ 瀧本先生24(金)10時半 瀧本先生25(土)13時 軍司先生毛塚先生と権先生、韓国アジア心身医学会に出席します。日曜(11時)担当5(日) 毛塚先生12(日) 髙橋先生19(日) 金沢先生26(日) 髙橋先生休講13(月)14時 シニアヨガ23(金)13時半 産後ヨガ/マタニティヨガお休みさせていただきます。暑さに負けず、8月も元気に乗り切りましょう^^スタジオ涼しくしてお待ちしています。

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  • 22Jun
    • 7月クラスのお知らせ

      おはようございますぷるなよがです。梅雨の時期、気候が不安定ですが、体調は崩されていませんか?7月クラスのお知らせです◇代行18(水)19時半~権先生→軍司先生21(土)13時~毛塚先生→軍司先生25(水)19時半~権先生→軍司先生◆日曜日(11時~)担当1日 瀧本先生8日 毛塚先生15日 髙橋先生22日 髙橋先生29日 毛塚先生◇お休み5(木)~7(土)IYTD(インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ)と日本ヨーガ療法学会研究総会出席のためお休みさせていただきます。16(月)19時半 島宗先生 祝日のため夜のクラスはお休みさせていただきます。7月は、世界中のヨーガセラピストが集まる世界で初めて開催されるIYTD、仙台学会、カイラス修行(今回は権先生が行かれます)などで、勉強をさせていただける月。お休みが多くなり申し訳ありませんが、クラスに参加いただいている皆様のお力になれるように、しっかりと勉強に励んで参ります。これから暑くなる季節です。ヨーガで、暑さにも負けないタフな心と体をつくっていきましょう^^スタジオでお待ちしていますね。

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  • 15Jun
    • 『チャリティー 外ヨガ』開催延期のお知らせ→延期日は6/23(土)!!!

      5月に皆様にお知らせいたしました、チャリティ 外ヨガの開催ですが、本日の梅雨空と、明日の雨予報から、来週に延期させていただくご連絡をさせていただきます。さて、今回は国際ヨーガの日にあたり『チャリティー 外ヨガ』開催のお知らせです。昨年に引き続き今年も開催します^^昨年ご協力くださった皆様、ありがとうございました。6月16日(土)8:30~9:30(雨天の場合 6月23日(土))場所: 大宮公園 自由広場集合場所:直接お越しいただくか、地図の場所参加費: 1,000円以上(寄付金としてキエフに)*詳細は下記持ち物:レジャーシート・ヨガマット(なければバスタオル)/虫よけ・日焼け止めなど必要なら*初めての方も子供も大人もどなたでもご参加いただけます/ご予約不要チェルノブイリに車を!昨年は、国際ヨーガの日・チャリティヨーガの収益金により、キエフ被爆3世の子供たちに念願の胃カメラを送ることができました。ご協力ありがとうございました。今年は、昨年度の残りました基金と合わせてキエフのゼムリャキ(チェルノブイリ被爆者団体)で使用している車の購入を支援する予定です。キエフでヨーガ療法活動には、車が必須ですが、その車ももういつ壊れてもいいような車です。障害者の子供たちのために食料品や衣料品の運搬、様々な病院での活動、病人の移動、各地でのヨーガ療法を行う際に使用する、多くの人が乗れる車を必要としています。そこで本年度は8人のりワゴンの購入を支援させていただきたいと考えております。ぷるなよがは、この支援をお手伝いしたいと考えています!国際ヨーガの日に、ヨーガをする人達の手助けのため、皆様のご協力、応援をよろしくお願いいたします。スタジオから一歩出て、自然を感じながらの外ヨガもまた気持ち良いですよ。皆様のご参加をお待ちしています^^

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  • 17May
    • 6月クラスのお知らせ

      こんばんは。ぷるなよがです。今日もとても暑い一日でしたね6月クラスのお知らせです。日曜日(11:00)の担当 3日 担当:瀧本先生10日 担当:毛塚先生17日 担当:軍司先生24日 担当:髙橋先生他のクラスは平常通りです。6月は梅雨の時期なんとなく重だるい日は、ヨーガをして心も体もスッキリしましょう^^スタジオでお待ちしていますね。6月は国際ヨーガの日もあり、ぷるなよがでは、チャリティ外ヨガもあります。6/16 8:30~ 大宮公園です!ぜひご参加ください。

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  • 01May
    • 『チャリティー 外ヨガ』開催のお知らせ

      こんばんは。ぷるなよがです。GWいかがお過ごしですか?さて、今回は国際ヨーガの日にあたり『チャリティー 外ヨガ』開催のお知らせです。昨年に引き続き今年も開催します^^昨年ご協力くださった皆様、ありがとうございました。6月16日(土)8:30~9:30(雨天の場合 6月23日(土))場所: 大宮公園 自由広場集合場所:直接お越しいただくか、地図の場所参加費: 1,000円以上(寄付金としてキエフに)*詳細は下記持ち物:レジャーシート・ヨガマット(なければバスタオル)/虫よけ・日焼け止めなど必要なら*初めての方も子供も大人もどなたでもご参加いただけます/ご予約不要チェルノブイリに車を!昨年は、国際ヨーガの日・チャリティヨーガの収益金により、キエフ被爆3世の子供たちに念願の胃カメラを送ることができました。ご協力ありがとうございました。今年は、昨年度の残りました基金と合わせてキエフのゼムリャキ(チェルノブイリ被爆者団体)で使用している車の購入を支援する予定です。キエフでヨーガ療法活動には、車が必須ですが、その車ももういつ壊れてもいいような車です。障害者の子供たちのために食料品や衣料品の運搬、様々な病院での活動、病人の移動、各地でのヨーガ療法を行う際に使用する、多くの人が乗れる車を必要としています。そこで本年度は8人のりワゴンの購入を支援させていただきたいと考えております。ぷるなよがは、この支援をお手伝いしたいと考えています!国際ヨーガの日に、ヨーガをする人達の手助けのため、皆様のご協力、応援をよろしくお願いいたします。スタジオから一歩出て、自然を感じながらの外ヨガもまた気持ち良いですよ。皆様のご参加をお待ちしています^^

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  • 16Apr
    • 5月のお知らせ

      日曜日(11:00)の担当6日 担当:川﨑先生13日 担当:髙橋先生20日 担当:軍司先生27日 担当:髙橋先生代講1日(火)19:30 毛塚先生→軍司先生31日(木)10:00 瀧本先生→島宗先生お休み5月3日(祝・木)の19時のクラスは祝日のためお休みです。ゴールデンウィークですね~4月からの新生活の疲れを癒す時間に使えれば、お手伝いさせていただきます。スタジオでお待ちしていますね

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  • 10Apr
    • ポイント貯めてください^^

      4月ですね。日本は4月が学期はじめなので何かと新しい気持ちになったり…逆に、落ち込みやすかったり…しますよね^^;ぷるなよがも新しい試みをさせていただくことになりました。『アプリでポイントを た め ま せ ん か ?』という試み☆①まずはアプリをダウンロード(スマホ・ガラケーもOK)②クラスをご受講いただくと、毎回貯まっていくポイントを、”特典”と交換することができます。割引や1クラスプレゼント、特別クラスの割引参加などなどポイントを貯めて、心身共にもっともっと元気になれるように♪応援させていただきます!ダウンロードはスマホからお願いします。画像をクリックするとリンク先に移ります

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  • 12Mar
    • 4月の代講とNEWクラス!

      3ヵ月、インドにいっていた島宗先生が帰ってきます。担当のクラスは月曜日19:30~木曜日13:00~パワーアップした島宗先生のクラスをお楽しみに4月の代講と休講のお知らせ日曜日 11:00~1日 高橋8日 毛塚15日 川崎22日 コン29日 高橋23日(月)14:00~ 金沢先生のシニアクラスは研修のためお休みになります。これからもぷるなよがをよろしくお願いいたします

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  • 03Mar
    • インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイが開催されます

      名前を聞くだけでもワクワクしますが、インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイが何かというと、世界のヨーガ療法士(ヨガのセラピストさん)たちが1つの場所に集まって、お互いの技術を紹介する会です!しかも、その一つの場所というのが大宮!大宮ソニックシティです。ぷるなよがのスタジオから目と鼻の先のソニックシティで、世界のヨーガ・セラピーが受けられるということです。ワクワクしますよね。詳細は、こちらをご覧ください。IYTD公式サイト

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  • 14Feb
    • 3月代講・休日クラス・特別クラスのお知らせ

      ★日曜日(11:00~12:15)の先生3月4日 川崎3月11日 高橋3月18日 毛塚3月25日 高橋★休日クラス/休日のお休み3月21日(水)19:30~20:45 コン → 休日のためお休み  ↓3月21日(水)11:00~12:15 毛塚 →休日クラス★特別クラス3月25日(日)13:00~14:30 毛塚 はじめてのヨーガ・セラピー★クラスのご予約について*こちらからご予約下さい

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    • 【特別クラス】はじめてのヨーガセラピー 3/25(日)

      セラピーのヨガって、最近はやってきてるけどし興味はあるけど、いきなりクラスに参加するのはちょっと…と二の足を踏んでしまいますよね。そんなあなたにはじめてのヨーガセラピー☆ ヨーガセラピーってなに?☆ 他のヨーガとどう違うの?☆ どういう効果が期待できるの?☆オーダーメイドってどういうこと?やり方やあなたには何が必要かを、ひとりひとり丁寧に解説詳細日時 2018年3月25日(日) 13:00~14:30対象 どなたでも料金 2,000円(税込) /受講当日に入会された方は1,000円(税込)でご受講できますご予約 ご予約フォームお問合せ メールフォーム ・LINE担当 毛塚 由希子「ヨーガセラピーの魅力とみなさんの可能性を引き出せる機会になれば光栄です」ヨーガセラピストとして10年、第一線での指導経験を持つ現在はヨーガ療法士の育成も担当ヨーガ療法指導の他、大学院にてヨーガの研究も行う

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プロフィール

ぷるな

性別:
女性
自己紹介:
ぷるなよが    ~さいたまヨーガ療法研究所~ スケジュールブログです。 大宮、さいたま新都心中...

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第14回日本ヨーガ療法学会研究総会
ぷるなよが~大宮ヨガ・さいたま新都心ヨガ~YogatherapyLaboratory~
in 大宮 2016年4月22日~24日 
大宮ソニックシティ

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